确诊糖尿病后,医生往往会建议辅助降糖药或胰岛素进行血糖干预,目的是延缓高血糖引起的并发症,但这种方法需要终身依赖,不能恢复到正常人的生活,一但停用或者方法、时间不对,血糖就会失控,甚至比刚发病时更高。
曾经有一位糖友把血糖比作弹簧,降糖药就像按住弹簧的手,按住了,血糖就老实与会儿,松开了,马上反弹,甚至跳得更高。
这个比喻的确十分贴切,大家都知道,你把弹簧压得越低,反弹就越大,时间长了还可能把弹簧按得没有弹力了。
这就像我们的胰岛功能,你总是用药物去刺激它分泌胰岛素,降血糖,这个过程中不仅会使身体产生各种应激反应、胰岛素抵抗,还会加速胰岛功能的衰退,最终出现药物失效的状况。而且,在这个过程中,血糖上下波动给血管、神经及多个脏器组织带来的冲击和损伤,往往是不可逆的。
相反,如果能够采取方式恢复自身的胰岛功能,使人体可以依靠自身分泌的胰岛素,维持血糖平衡,是不是就能实现真正意义上的“康复”呢?
为此,中医和营养学的专家分别提出了综合治理,整体改善代谢功能的方法,还是值得糖友借鉴的。
一、中医认为,通过穴位刺激可改善胰岛等代谢器官的循环代谢,促进其功能恢复。
与代谢组织相关的穴位如下:
背穴:肝区、脾区、肾舒、膀胱、大椎、风池、丁门、昌强、银门、城山、永泉;
胸穴:胰功能区、肾克、足三里、三阴交、山中、关元、雪海、太白。
方法:每天用手指关节或借助器械按摩穴位,背部16分钟,胸部15分钟。15天为1个周期,糖友可根据自己的血糖情况,坚持6-9个周期。
二、营养学认为,细胞的生长修复需要各种营养的参与,如骨质酥松要补钙,贫血要补铁。对于胰岛细胞的受损,细胞学和蛋白组学发现,一些特殊的肽类营养对于胰岛等代谢组织细胞的生长修复可起到促进作用,中国科学家通过多方筛选和特殊提取,已经将这种营养干预方法应用于临床,旨在帮助广大糖友提升自身糖代谢功能,实现血糖平稳、摆脱药物依赖、远离并发症的目的。
特别提醒:无论采取哪种方法,都要做到采取健康生活方式,避免对胰岛功能的进一步损害,如,吃饭定时定量,细嚼慢咽,少吃淀粉类食物,多吃蔬菜;避免感染,少用抗生素,多运动,避免熬夜,减药停药需在专业指导下进行,循序渐进,随时检测血糖变化,发现问题随时调整。
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