好习惯

​好身体是好习惯的延续，差身体是恶习惯的累积。

久坐、熬夜、伤精乃砍伐腰肾的三把利剑。不怕你树大，绳锯也可木断；不怕你石坚，，滴水亦能石穿；不怕你身体强壮，小恶不积不足以灭身，小善不养不足以强壮。

一个医者，他能活的绘声绘色、神采飞扬，他必定能力克这熬夜、久坐、伤精三大恶习。一个没精打采、垂头丧气、懒动郁闷的患者，必定是被这熬夜、伤精、久坐三大恶习日久虐待，长期折磨。

医生不单是开药的能手，更要是健康强壮的榜样！