不管学什么，给自己一个正确的定位很重要。你想学到什么程度，那么，你就知道找个什么程度的老师；而什么程度的老师，通常就带出什么程度的学生，当然，青出于蓝的事情时有发生。学功夫也是一样，要想把功夫练得出神入化，须得明师的指点，还要付出比常人更多的努力，方有可能成。
“不怕千招熟，就怕一招精”，一些人把这“一招”理解成是某招某式了，以为这句话的意思，就是把某一招练得滚瓜烂熟，就成了一招精了。这种理解是错误的。功夫有层次精妙之分，通过师父向你点授科学的训练功法，让你有感性的认识，再进一步掌握有内涵修为的文化，在这样的情况下越练越精，这才是一招精，功夫的精妙之处方能尽显。功夫的单项练习，单操手练习，动静的交替练习，都需要大量时间的练习，明白的师父会为你分配练习时间，掌握合理的量。
如何训练软柔，通常要经过从有招到无招，从僵硬走向柔软，从柔弱走向刚强。千招万招也不如八卦掌的柔招，八卦掌脚下始终吃着内劲，把内功练得外行人看不出你是在练功。到了这个程度你还有兴趣去记这个招，看那个招吗？懂了这层道理才能正确地对待松柔，常人以为功夫就是气力越大越好，招数越多越好，这些对功夫的认识都是错误的。千招万法柔软妙，功夫须练到使身体如面条般的柔软，否则就算会千招万法，也无法生出精妙来，想巧妙，唯柔软也。
形意、八卦、太极，这三门以道家思想为指导的内家拳，都强调松柔，以弱胜强、以柔克刚。松，要松到什么程度；柔，要柔到什么程度呢？这是种境界，是拳家们的无尽追求。松柔是没有标准的，没有尽头的。只要你没有停止对软柔的追求，它的标准就一直在提升，假若你动了停止追求的念头，它的标准就站住甚至后退了。前辈们总结，“一天练的一天功，一天不练三天空”，“练拳不练功到头一场空”，就是告诉你，练功就是逆水行舟不进则退的事。
如何在无力之中求到劲，拙笨之中找到灵巧，那就要讲松柔。八卦掌练走步功夫时要求稳如坐轿，又要像水中漂木一样，这些比喻给习者灵感，把抽象的东西具体化，让习者更好地感悟松柔，提高了理解能力，提高了体认程度，这样才能进步快。练习的方法有了，那么该如何检验呢？检验的标准又是什么呢？这就关系到师父了。正门正派，都是嫡传弟子，功夫有高有低，要看个人悟性，是否严格遵守了家门功法训练，谁更严格谁更用心谁更松柔谁就会做得更好。你对自己要求高要求严，自然就会朝着高质量高标准的道上来，松柔要细腻，要尽求绵软，“柔若银蛇自通关”，说的就是柔的程度。
八卦门注重变，走是很重要的一环，可如果认为八卦功夫不强调柔软，那就错了。游身是八卦掌的根本，如同打游击战，变中打，打中变，不变不打，不打不变，一变就打，一打就变的基本原则，但，也离不开松柔。松柔是通关的唯一之道，任何一个内家拳手都无法忽略松柔，离开了松柔，那就是僵硬了。如果僵硬了，就违背了内家拳的基本理性，谁不把松柔放在眼里，只能离内家拳越来越远。如果你不松柔，协调性也会随之变差。找到松柔的方法，无论走圈还是穿九宫，都要松静身躯，才能上层次。平时可以象散步一样地练习，但要内里时刻挂着一个浓浓的意思——劲道意思。学会平时带着劲，外人看不出来才行，一摸手，对方能感觉到你的内涵，感觉到你的以柔克刚，感觉到你顺逆能自然合化，这就是八卦掌讲松柔之道的正路。希望内家拳爱好者，都能早日抄上习内家拳松柔必修的近路，不走冤枉路，尽早登堂入室。
联系客服
