内家拳这个圈子是鱼龙混杂泥沙俱下，正所谓庙小妖风大，水浅王八多。有国外登基的大师，有公园登基的大师，还有网络登基的大师，反正分不清真伪，说得都是一套一套是是而非的。今天咱们就聊一聊真内家带来的脱胎换骨。
内家拳是脱胎于道家修行的一种法门，最重要的也就是“逆返先天”，强壮“先天之气”，开发人体先天功能，进而以武入道，这就是我们的根本目标。听着好像天方夜谈，好像遥不可及，但是大道至简，说穿了其实及其简单，操作起来又及其复杂。就是一个方法“去掉后天的意识”
张三丰祖师在《无根树》里说过“顺成凡，逆成仙，只在其中颠倒颠”说的就是这个道理。而现在大部分的人都是舍本求末。把后天形态作为锻炼的根本，无论你是哪种练法，其实和现在竞技体育训练没有本质上的区别，在科学性上很多还远远不如现在的体育训练。
为什么很多拳种一辈子都在追求的所谓“筋骨齐鸣，龙虎交会，明劲，暗劲等等”而不得其法呢？因为他们把事物的因果关系搞混淆了。这些都是先天功法不断改变人体生理结构的过程中，水到渠成自然得到的。也就是赵老师一直跟我们说的“不求而得”。你靠后天的方法去模仿外在的形，根本就是本木倒置。
比如在内家拳先天功法不断的开发下，先天炁越来越足，就会慢慢的冲开人体的关节，等关节全部冲开了，劲力自然就可以节节贯通，本能瞬间勃发出来的时候自然而然带着一股子整脆的感觉。而且关节开了，猛然发力的过程关节自然就会又声音。这就是明劲和筋骨齐鸣。有的人误以为是练习的过程中要使劲发力，或者强行的拉伸关节和韧带，结果不仅白白消耗苦练一辈子也入不了门道，厉害的还会伤着根基留下病根。而像我们很多师兄都是练着练着突然就发现自己可以“筋骨齐鸣”了，这就是水到渠成，不求而得。
再比如说暗劲，网络上又无数种版本，争论不休，甚至还有说是迷信的。其实暗劲就是先天之气越来越强，明劲到了一定程度，体内的劲力不仅仅是节节贯通，还越来越通透，瞬间发力就能瞬间传导出去，已经不需要有任何起手或者距离上的准备，在任何时候都可以瞬间发力，甚至可以先接触对方，再伺机发力。外人眼里看起来好像没怎么用劲，其实只是发力隐蔽并且突然。
所以真正的内家拳就是通过开发人体的先天功能，通过先天之气改善后天的形体，进而运用到现实的技击中。一切所想，所念，所感觉都是后天，都不会出现在真内家拳的练习里。如果后天意识不能改变，那先天功能就不可能在你身上得到展现，那你所练的也就与真正的内家拳背道而驰了。
至于修到更高级的阶段，孙禄堂前辈在《拳意述真》的最后说到“拳术至练虚合道，是将真意化到至虚至无之境，不动之时，内中寂然，空虚无一动其心，至于忽然又不测之事，虽不见不闻，而能觉而避之。《中庸》云：“至诚之道，可以前知。”是此意也。”。我等后辈末学高山仰止，还需更进勤勉之功。
其实无论是我们内家拳的“返先天”，还是道家的“无为”，还是佛家的“空”，还是儒家的“天人合一”本质上追求都是一样的。
一切有为法，如梦幻泡影，如露亦如电，应作如是观。
（完结）
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