上中下丹田打开的最佳时机?内功秘诀全在此!
阅1642转30刚刚早晨做这事9分钟,竟能补肾提升五脏阳气!
阅114转7刚刚我眼中的内家拳(3)--脱胎换骨
阅217转6刚刚【推荐武者阅读,练成上乘武功】内家武功的实质
阅26转1刚刚每日分享 | 太极云手一个很简单很有价值的健身动作
阅51转0刚刚每周吃一次,老了腿脚好,补关节、强筋骨,90岁都健步如飞
阅22转1刚刚站桩的诀窍
阅26转1刚刚下、中、上丹田的开拓之旅|学员心得
阅134转3刚刚托宝功
阅134转3刚刚罗汉睡功
阅1136转14刚刚无极健肾功
阅52转2刚刚站桩
阅83转3刚刚失传了二千年的老祖宗的老话,再不收藏好,就真的没了! .·
阅4转0刚刚原来站桩是这么神奇,终于可以和慢性病亚健康说拜拜啦
阅87转1刚刚站桩是最好的健身养生方法,赶快和你的家人体验一下把。
阅28转0刚刚【教你一招】如何练好“太极拳内功——十八桩功”
阅49转1刚刚赵冀龙无极混元桩
阅3795转18刚刚赵冀龙武学分享:双盘实有不传之密(练双盘从此不难)
转自 wdd166刚刚按一个穴位,颈椎就不疼了!发1次,救人无数
阅23转0刚刚太极拳揉手秘验100句
转自 蓝静刚刚
-
设计心理学2:与复杂共处
加载中...