如果一个人连续20年，每天饮酒1斤，那么这个人即使还活着，身体估计也没几个好地方了。长期大量饮酒，对身体健康损害巨大——

肝脏影响

长期大量饮酒，首先受到影响的身体脏器就是肝脏。因为酒精进入人体后，酒精的代谢主要是在肝脏进行的，而长期的大量的饮酒，肝脏会在酒精的作用下，产生酒精性脂肪肝，甚至发展成肝硬化、肝癌等问题。

李药师家的一个亲戚，在上世纪八十年代，是为卫生局长开小车的，因此，不管是为领导挡酒，还是人家请他的酒局，就非常多，还没有这个例子这么极端，但酒也喝的真不少，最终的结果是，只活了40多岁，死于肝癌。

脑部影响

长期大量喝酒，不但会影响肝脏，同样对脑细胞也有一定的损伤，酒精进入人体后，很快就可以进入脑部，除了会让你产生飘飘然的感觉外，还会对脑部细胞产生不良影响，如果坚持大量喝酒20年，那么发生老年性痴呆，帕金森症等疾病的风险都会大大升高。

酒进入人体最直接接触的脏器就是胃肠道，除了酒精本身对于胃肠道的刺激外，大量的饮酒，会导致胃酸的过度分泌，长期的过度胃酸刺激，会导致胃黏膜出现溃疡，加大胃出血风险。除此之外，肠道同样会受到酒精的影响，肠化生，肠道的一些癌症，同样与长期大量饮酒息息相关。

我们经常说，高血压高血脂，一定要注意戒烟限酒，酒精对于心脑血管系统的影响巨大，除了会影响血液中的脂质代谢以外，美国一项研究发现，长期大量饮酒，会导致心脏肌肉失去弹性，最终发展为慢性心衰。

长期大量饮酒的危害，当然不仅仅上述方面，长期大量饮酒，会影响营养物质的吸收，如维生素B12的吸收，引发恶性贫血；长期大量饮酒，会影响性功能，导致阳痿不孕不育……，总而言之——

小酌怡情足可慰，

大饮伤身不可取，

喝酒一定要适量，

长期牛饮伤身体。

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