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5款一直很想吃的重口味家常菜,自制的更健康!
【香辣小龙虾】


用料:去头去尾小龙虾 半斤、各种香料、油 3-4汤匙、生抽 1汤匙、白糖 1茶匙、盐 按个人口味添加、郫县豆瓣 约25g、紫苏 按个人口味添加、啤酒 大半听(约200ml);
做法
1.首先,处理干净小龙虾。处理方法写在小贴士里。把虾头里的虾黄用筷子或者竹签掏出来。
2.准备好香料。我用到的香料,十二点方向为八角,顺时针顺序依次为:干沙姜、陈皮、香叶、干辣椒、蒜、姜、葱白、白胡椒、桂皮、花椒。
3.准备好其余材料。
4.锅里放油之后放入香料,小火煸出香味。
5.倒入郫县豆瓣,继续保持小火炒出颜色后倒入虾黄随意扒拉两下。
6.之后放入控干水的小龙虾们,改成大火翻炒。在它们变红之后放入盐、酱油和白糖。
7.倒入大半听(大约200ml?)啤酒,煮开后转中火加盖。
8.焖到汁水少于一半之后转大火收汁,同时放入葱叶及紫苏叶翻炒几下。
小贴士:正常处理方法是小心地抓住虾头附近,用牙刷刷干净虾的腹部。然后再过几道清水。之后习惯去头就去头,不习惯去头就不去头。也可让卖虾的人帮忙处理。
虾线的处理方法是抓住虾尾中间的那一瓣,轻轻扭动然后抽出即可。注意别用太大力气以免拧断了。

腐乳鸡翅


用料:鸡翅膀、腐乳、青红椒、葱、姜、料酒、生抽、老抽、白糖;
做法
1.鸡翅清洗干净,在背面拉两刀(可以更好的入味),放入葱末、姜末,倒入料酒腌制半小时以上去腥;
2.拿一个小碗,放入一块腐乳和两大勺腐乳汁,加入少量白糖、生抽、老抽,用小勺把腐乳块压碎成泥,与其他料搅拌均匀成碗汁待用;
3.锅里放少许油,放腌好的鸡翅下锅翻炒;
4.鸡翅炒到变得饱满并稍微变成金黄色时,加入调好的碗汁,翻炒拌匀;
5.加入白开水,水抹过鸡翅,大火开后转小火炖10分钟至鸡翅熟,再转大火收汁;
6.最后加入青红椒块翻炒即可出锅;
小贴士:腐乳和生抽、老抽都比较咸,这道菜就不要加盐了哦。


【水煮肉】


用料:圆生菜、猪肉、莴笋、葱、姜、蒜、干辣椒、花椒、黄酒、淀粉、盐、糖、郫县豆瓣酱、豆豉辣椒酱;
做法
1.瘦猪肉300克,洗净后切成厚度约2毫米左右的片状;
2.将黄酒、盐、生粉放入生肉片中调匀,腌制15分钟左右;
3.圆生菜洗净撕成小块,莴笋去皮洗净切成片状;
4.将莴笋片过热水焯熟,捞出过冷水,然后淋干水分;
5.将生菜叶和莴笋片放入大碗中备用;
6.准备好葱段、姜片、蒜片,干辣椒和花椒;
7.炒锅加热,倒入适量食用油,将郫县豆瓣酱和豆豉辣椒酱放入翻炒,直至炒出红油;
8.然后放入葱姜蒜继续翻炒;
9.然后倒入适量清水或鲜汤,根据个人口味放入适量盐和糖调味,大火烧开;
10.待锅开后,将腌制好的肉片一片一片放入锅中烫煮至熟。然后连同肉片和汤汁一同倒入盛有生菜和莴笋的大碗中;
11.另起锅,倒入适量食用油,将干辣椒段和花椒放入锅中,辣椒炸成暗红色并翻炒出香味;
12.将热油和辣椒段浇入肉片中,撒适量小葱花和芝麻即可;

【卤凤爪】


用料:糟卤、凤爪、生姜花椒、八角、香叶、干辣椒;
做法
1.凤爪洗净剪去尖角,切开待用。
2.汤锅放水加姜片、花椒、八角、香叶烧开,下凤爪煮熟,捞出过凉白开洗去浮油,沥干备用。(煮10-15分钟左右,以筷子能插透掌心为准)PS:放香料同煮可以去除凤爪的腥味增加鲜香味
3.准备一个容器,将凤爪与姜片、花椒、八角、香叶、干辣椒(重新备料,不介意油腻的可以用之前煮凤爪的香料)一同放入,加糟卤没过凤爪,泡制2个小时就可食用啦;
小贴士:1.糟卤超市都有卖,本身就有咸味,可以直接使用,不用添加任何佐料哦;
2.泡制的时候可以放入冰箱,口感更好。


【香辣鱼块】


用料:草鱼 1条、葱姜蒜 适量、黄酒 适量、盐 1小勺、花椒 1大勺、干红辣椒 8-10根、酱油 1大勺、白糖 1小勺、香醋 少许、熟芝麻 1小勺;
做法
1.草鱼去鳞去内脏后清洗干净,切去头尾部,片下鱼肉,然后将鱼肉切成小块。放入姜丝、花椒、干辣椒,再倒入黄酒和盐,轻轻的抓拌均匀,腌制30分钟以上,时间越长越入味。
把腌好的鱼块和辛香料分开,捡出的辛香料不要扔,也可以用,另外再准备点葱姜蒜和花椒、干辣椒。
2.锅中放油,小火烧到七成热时,下鱼块煎炸至两面金黄酥脆后,盛出待用。
3.锅内留底油爆香葱姜蒜、花椒、干辣椒,将腌鱼的辛香料也倒入锅中炒出香味。
4.把煎好的鱼倒回锅中,烹入黄酒,加入酱油和糖,翻炒均匀,出锅之前沿锅边再烹入几滴醋,并撒上些炒熟的白芝麻,提升鱼块的鲜香。盛盘,上菜;
小贴士:1、做这道菜,鱼块一定要腌制一段时间,让鱼入味,时间越长越入味,我是放冰箱冷藏腌过夜的,如果一时不吃也可放入冰箱冷冻室里冷冻腌制,想吃的时候化冻就可以直接煎制,很方便。腌制入味的鱼块再来煎制,后面就不需要长时间的烹煮也够味,可以保持鱼块外酥里嫩的口感。2、花椒和干辣椒是辛香料中的主角,可以根据自己的喜好酌情增减用量。
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