唯有美食和美景不可辜负,不容错过
▎ 面时代优美食生活指南 ▎
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图文 ∣ 小面姨
莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨。大家好!我是小面姨。家人特别喜欢吃南瓜,南瓜,营养丰富,味道甜美,这次用南瓜做底,跟肉丸子一起蒸,味道奇好,蒸是最健康的一种烹饪方式,充分保留了食材的新鲜和美味。南瓜蒸肉丸,味道鲜美,肉丸鲜香味醇,肉质细嫩,鲜汁流到南瓜里,南瓜吃起来软绵绵的,甜糯糯的,又略带咸鲜,荤素搭配,简单,营养又美味,一定要去试试呀,而且自从学会了这道菜,家人隔三差五就想吃,鲜香滑嫩,家里招待客人也大气,团团圆圆,甜甜蜜蜜,寓意也很好,快去试试吧!
南瓜1块 / 肉末适量
葱末 / 姜末少量 / 盐少许 / 生抽1勺
料酒少量 / 水淀粉适量
1、食材备好。南瓜去皮,切较厚的片,排放在盘子底部。
2、肉末中放入,盐,葱姜末,生抽,料酒,少量淀粉搅拌成粘稠状,腌制15分种。
3、把肉末搓成一个个丸子。
4、放在南瓜片上,摆放在蒸锅内。
5、大火蒸20分钟左右出锅。
6、把蒸好的汤汁倒在锅里,加少许水淀粉和生抽,勾薄芡。
7、淋在肉丸上,最后撒上适量葱花即可。
8、这道南瓜蒸肉丸不仅适合老人,也非常适合儿童的,鲜嫩可口,充满食欲!
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