说到失眠，有一种比较常见的类型，中医叫心肾不交证。
中医认为，心主火，肾主水。心火要往下走，去温暖肾水，肾水要往上走，去制约心火。这样一来，肾水不会太过于寒凉，心火也不至于烧得太旺。这叫心肾相交，水火既济。
假如肾阴不足，肾水不够了，无法走到接头的位置。肾水升不上去，心火降不下来，心胸老有一团火在那儿飘着。所以会觉得烦，觉得热，到了晚上，觉也睡不好。
简而言之，就是肾阴不足，继而导致了心肾不交。也就是心肾之间没有互动，没有交集了。
针对心肾不交型失眠，清代名医陈士铎的《辨证录》里记载了一张方子，叫交合汤。所谓交合，即暗合了交通心肾的意思。
交合汤由人参（党参）、熟地黄、黄连、肉桂4味中药组成，可水煎服。具有滋阴降火，交通心肾之功。
上述组方中，熟地黄能够养血滋阴，补精益髓。在这里重点发挥了滋补肾阴（肾水）的作用，解决肾水不足的问题。
其次，肉桂的加入，可以说是非常之妙。既能把肾水升上去，又能把心火引下来，使身体达到一种水火既济的完美状态。
一方面，肉桂能够温补肾阳。因为肾水要往上走，需要有一股外在的力量去推动，这股力量就是肾阳的气化功能。而肉桂既能补阳气，又能鼓动阳气。
另一方面，肉桂还可以引火归元。也就是把心火引下来，引到肾水里去。
紧接着是黄连。黄连味苦，苦能清热。身体有点热气了，黄连可以清解掉。这里用黄连把浮游的心火清一清。此外，黄连和肉桂组合在一起，也是一个很有名的方子，叫交泰丸，肾阳不足，心肾不交的可以用它。
最后再说人参。一般来说，身上烦热的人，汗出得会比较多一些。因为里热会迫使津液外出，而津液又是可以载气的，所以津液外泄的同时，把气也一并带了出来，人参正好可以把虚掉的气给补回来。
综上所述，通过四味药的配伍，把失眠、烦躁、多汗的症状全都解决了。
最后说一下，这个交合汤并非适用于所有失眠。而主要用于心肾不交所致的心烦失眠、多梦健忘、易出虚汗等症。
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