前几天麻辣叽和小肥羊在说，明明知道不防晒的危害那么大，居然还有那么多人坚持不防晒。
坐在对桌的我羞愧的举手说：对就是我！
其实，我也知道不防晒的危害有多大
我也知道不防晒的结果远远不止是变黑，而是老！是老得比坚持涂防晒的小伙伴们飞快的多得多！
但是，我的皮肤超级敏感，昨天上海雷雨临时转高铁，在火车上里折腾了一通，睡到北京，起了一脸红疹子，涂了厚厚一层腊梅才压了下去。
平时早上上班涂完面霜，我的脸已经油得像块照妖镜，真的很不想再涂防晒。习惯想要晾一晾再涂，然后一晾就忘记了。。。
Anyway，防晒真的很重要，阳光＋看不见的紫外线，会加速我们的老化，所以不要怕麻烦，其实只是没有找到适合自己的清爽防晒。
如果防晒霜能够像面霜一样，够润，不油，不腻，不闷豆，不成膜感，你还会打心眼里那么抗拒吗？
至少，我会为此愿意稍微勤快一点点。
防晒霜，是一种综合效果＋使用感受的一种产品，效果好，但感受不好，都不愿意用，使用感受好，没效果，涂了也是白搭。
所以我们只能在不断失败的摸索中，寻找最适合我们的防晒。
在盛夏季正式开始之前，我们先复习我儿小煎饼近期推过的两篇有关防晒的干货：《迷思｜关于防晒你最想知道的那些Q&A》（上）、《刚需｜夏日必备的防晒粉》，一如既往的转载自争气鸡（ID：zhengqiji0812）。
等我到了旧金山再继续更新哦！拜拜！
By 咕咕
原标题:《迷思｜关于防晒你最想知道的那些Q&A》(上)
文by 煎饼叽
一周没见大家啦，有没有想我呀~由煎饼叽来结束weekdays的最后一天，先紧张~今天不是来剁手的，把钱包和卡都乖乖放回去。煎饼叽最近一直在被催着写防晒，大家都在急着要适合自己的防晒。但煎饼叽觉得，在这以前很有必要先clear the ground， 把很多人关于防晒的各种基础问题解决掉。没有这些关于防晒的基本认知的话，很多时候会出现防晒怎么用也不对劲的感觉，到最后就变成【所有防晒都还难用老娘不用了还不成么！！！】的尴尬局面了。
煎饼叽在群里集思广益，总结了重复率非常高的问题，今天来做个统一回复。但防晒这件事儿是个永恒的迷死，就算是严谨的学术派之间也有各种争议，不停的在update的成分知识也经常会啪啪打自己的脸。煎饼叽不赞成任何只以配方或者成分为考量的护肤理念，因为说到底skincare是拿来用的，个人的体验感不好的话成分再好也很难坚持下去（这就是为什么日系防晒比欧美系要受欢迎）。
今天的Q&A 都是基于煎饼叽个人和不同皮肤状况的朋友的经验和使用上，没有办法保证100%涵盖所有人，你也很可能不同意或者觉得xxx样用更好。没关系，这是很正常的，因为护肤本身就是件甲之蜜糖乙之砒霜的事情。我没有办法预测那1%的特殊情况，一切仅供参考。如果你相信我，那就请继续看下去 ; )
防晒，是需要不停的balance 使用感和成分的一件事情。如果你非要追求完美的成分，比如一定要物理成分，那使用感一定会大打折扣。如果你非要追求完美的使用感，那成分一定不会那么好看，比如含有酒精或者易过敏。只能做一个适合自己的取舍，很难做到两全其美。
今天的Q&A都是关于防晒和底妆之间的纠结，下周回答那些零七八碎的问题。如果你有什么很想知道的，请留言给我哦~~说不定你问的问题也是大家非常需要知道的迷思~
1. 如何补脸上的防晒，在无妆的前提下？
这个问题是被问到最多的。其实很简单，直接叠加涂上去是效果最好的。防晒是有时间限制的，这个时间是跟spf 和太阳光的强烈程度息息相关的。如果你是在室内，用spf30左右的防晒一天都不需要补。如果你是在海边暴晒，用spf50的防晒3-4个小时左右就需要补了。如果觉得直接叠加防晒有负担，那就只能洗掉重新涂。但很多妹子觉得好麻烦，又要重新护肤一遍再用防晒。
这里煎饼叽要说一下，我个人在洗掉重新补的时候护肤是会简化的，基本就是一层足够保湿+抗氧化的lotion后直接上防晒，因为白天的护肤本身皮肤的吸收能力就差，晚上才是真正护肤的重头戏，所以没有必要太纠结各种精华的层层叠加。白天的护肤重点就是在于保湿和抗氧化，让皮肤维持一天清爽。所有的修复和美白工序请都放在晚上，因为夜间睡眠的时候皮肤的吸收能力和白天是完全不一样的。
2. 如何补脸上的防晒，在有妆的前提下？用带spf的粉饼可以么？
这个就比较麻烦了，因为精雕细琢花了很久画得妆全部卸掉再上真的很心累，但直接叠加防晒又会把妆都蹭花...怎！么！办！
首先，期待用带有spf的粉饼补防晒这个想法煎饼叽只能说太天真...你要扑多厚一层的粉才能真正起到防晒的作用呢？大概那时候你已经成为面具君了...底妆粉饼的spf防晒基本就是个心里安慰。当然如果你是在室内，不直面阳光，那可能还凑合...
没有紫外线非常强的地方或者时间的前提条件下，是可以用粉状的防晒来补的。注意！是防晒粉，基本透明的不带遮瑕效果的那种，不是带防晒值的底妆粉饼。因为这种防晒没有遮瑕，可以无压力的往脸上扫足够多，并且维持住你的妆容。防晒不用够量，等于没用！
如果你说你在澳洲或者北美这种地方，大中午12点出门要在太阳下暴晒到5点，或者专门去海边晒太阳，那煎饼叽建议你就不要作死画什么精致的妆了，因为反正都会很快脱妆...稍微遮个瑕，画下眉毛和眼线，清爽的直面人生吧~这样怎么补涂防晒都无压力，多好~
3. 可以用喷雾型的防晒来补脸部防晒么？
这个煎饼叽只能说可以，但不推荐。有几个原因，第一是喷雾型的一般都含有比较强的酒精，有些人会不适应。第二是是喷雾不好掌握量，没办法明确知道自己上了多少或者需要上多少才合适，也就是说补了半天很可能没补够。喷雾型的防晒大部分都是针对身体而出的。
4. 防晒很黏，怎么上底妆才好？
有些防晒本身就不是很清爽，用过后黏黏的，尤其是偏物理成分的防晒，让人无从下手后续的底妆。这种时候煎饼叽有几种解决办法，哪种适合你只能你自己来试。
第一种就是等。防晒是护肤的最后一步，但它是不会被皮肤吸收的，是有成膜时间的，所以需要些“缓冲”时间。不要心急，给它5-10分钟的时间，你可以去刷刷微博吹吹头发，基本上再回来上底妆它就不会黏了。
如果等了又等，还是黏，那第二种方法就是用带遮瑕的粉饼，不要用液体状的底妆。本身夏天就是粉饼的天下，控油才是王道。用后觉得还有地方需要extra care可以用局部遮瑕。
如果你不需要大面积遮瑕，但可以直接在防晒后面扫上散粉，然后局部遮瑕。这样出来的感觉也是最舒服的。
如果还不行....那就特么换防晒吧！！！世界上那么多种防晒，为毛非死磕这一款呢！
5. 带SPF值的底妆可以替代防晒么？
这是个大写的不！可！以！
严肃的强调一下，防晒如果没用够量，那就等于没有用防晒。这个量大概是一枚硬币的大小，比较稀的防晒就再多用一些。那么问题来了，你可以做到往脸上糊一枚硬币那么多的粉底么？下一个假面超人就是你了亲！
所以请乖乖的用防晒，然后再乖乖的用专门的底妆。关于皮肤的一切问题都请默念：术业有专攻。
6. 防晒的spf值 和 底妆的spf值 可以叠加么？比如我用spf30的防晒 和 spf20的粉底，那我最后的防晒是spf50么？
不是。当然不是。防晒力不是这样算的...也不是说防晒值越高越好，这个完全取决于你的需求。如果是要暴晒，防晒值要高并且要勤补。如果是在室内，spf30足够了。
7. 防晒和妆前/隔离的使用先后顺序是怎样的呢？
这里煎饼叽要先理清一个逻辑：防晒是护肤的最后一步，妆前/隔离 是彩妆的第一步，这两个有绝对的差异，是分属两个不同的catagory的。这个理解了，也就能明白为什么一定是防晒在先，妆前/隔离在后了。当然，煎饼叽强烈建议略过隔离，因为.........你不累么？！又是防晒，又是妆前，又是底妆，然后可能还要跟散粉。在大夏天的时候把脸武装成这样.......我敬你是条汉子！
8. 隔离到底是什么作用？用了防晒还要用隔离么？隔离等于防晒么？隔离和妆前的区别在哪里？
隔离隔离隔离...隔离是个永恒的迷思，是个我不理解的存在。煎饼叽今天要好好来吐槽一下隔离！（完全个人观点）首先，隔离这个概念我不懂，它隔离什么呢？隔离彩妆和皮肤？好的底妆比隔离对面部皮肤的伤害要小的多，有些还是养肤。每多加一层化妆品，就是加重一层对皮肤的负担和不透气。从这个角度来说，隔离是鸡肋。隔离辐射么？目前没有任何的护肤技术可以达到隔离辐射的作用，这个想法可以直接pass了.
基于上面的原因，如果想用隔离代替防晒，那我为何不直接用防晒呢？
但隔离不是妆前，妆前（base or primer）是有些人需要的。妆前是功能性的，并且分为不同的功能。有些是填毛孔的，那就会含硅。有些是用来调节皮肤颜色的，比如绿色或者紫色妆前，让上底妆后皮肤颜色更自然白嫩。有些是保湿的，针对干皮让底妆更自然。还有的妆前是让妆效果更持久，起到控油的作用。如果是基于这些concern，妆前是有必要存在的。如果只是想要隔离什么，那这一步就拿掉吧。
9. 可以用防晒直接替代妆前么？需要用控油的妆前么？
有很多防晒是有兼具这个功能的，比如润色和让妆容持久，尤其很多防晒有控油的效果，因为大部分人是都是在夏季勤用防晒。而且煎饼叽一直都秉持着多一层不如少一层的想法。
如果单纯从控油的需求出发，那么大可不必死磕妆前。我更建议是在最后一步扫散粉或者透明定妆粉，然后出油的时候拿粉饼按一按。因为脸是会慢慢出油的，随出随吸油是效率最高最直观的解决办法。
10. 防晒搓泥怎么办？
搓泥这件事情非常的因人而异。很多情况下是我用着不搓泥，好朋友用着就搓泥搓到天荒地老。这种时候并不是防晒不好，是跟前面的skincare和后续的底妆选择不兼容，和每个人的皮肤状况也有直接关系的。所以不要因为自己搓泥就否定这个防晒，防晒会委屈的想哭的。
那么搓泥怎么办？有几个解决办法
第一，还是等。上完最后一步的护肤后稍微等5-10分钟，让前面的护肤产品比较彻底的被吸收进去，然后再上防晒。这个办法基本能解决60%-70%搓泥的情况。
第二，就是换护肤或者防晒。这里有几个比较常见的pattern煎饼叽直接告诉大家。如果你在防晒前面用的是凝胶gel状的护肤，搓泥几率会比较大。如果你的防晒或者面霜含硅很多，搓泥几率也比较大。如果前序的护肤是面油状或者lotion状的，搓泥几率会小很多。这个是要靠经验和自己来调试的，煎饼叽也没办法把所有情况的涵盖全。
但有一个概念是不变的，就是尤其在白天的skincare，尽量简化你的routine，不要左一层精华右一层精华的。白天皮肤的吸收力有限，所以一切的护肤都以抗氧化+保湿为目标就足够了。
打了那么多字手都酸了... 我缓缓...是不是要被干货噎死了？你们要认真看哦！！
么么哒~(づ￣ 3￣)づ 小脑婆们下周见！
原文标题：《刚需｜夏日必备的防晒粉》
文by煎饼叽
今天推一首很安静的中文歌，也是煎饼叽第一次推小清新中文歌...别问我为什么不动次打次了.........夏天要来了，天越来越长，能有足足久久的蓝天和阳光的日子就是好日子。不论有什么挫折，这一天也绝对会有属于你的lucky moment，想想也都没什么了对不对。
上周煎饼叽写了关于防晒和底妆之间的相爱想杀Q&A后，问的最多的问题就是....说了那么多关于透明防晒粉，请问你的产品推荐呢煎饼脑公！钱包已经ready求帮忙剁手！！！好~今天脑公就来满足你们想花钱的欲望。
关于防晒粉，上次煎饼叽有提过，重点就在于它是透明的，可以无压力往脸上刷，主要用来补防晒和吸油，并且不破坏已有的妆效。也可以用来当finishing powder定妆用，但它没有底妆功效，也不推荐作为主要的防晒使用。
Colorscience
Sunforgetable Loose Mineral Sunscreen SPF30
Sunforgetable Loose Mineral Sunscreen SPF50
这是煎饼叽今天主要想推荐的，也是我自己用了四五年的东西，每年夏天都离不开它。根据我多年的使用体会，我是挑不出它的缺点的。获得2015 InStyle Award, colorscience 这个牌子主打的就是各种mineral powder 的防晒粉。它的posder 有4个肤色可以选择，但其实遮瑕功效可以完全忽略不计。它是防水性质的，纯物理防晒成分，敏感肌肤也可以安心使用，并且设计的自带刷子，所以携带和使用都很方便，随时随地都可以往脸上扫扫~虽然粉状的东西都或多或少的会让皮肤变得有点干，但它的保湿效果还不错，不会出现稍微用一点脸就开始觉得干，基本上扫很多也不会出现干裂感。防晒的成分Tatanium Dioxide 和 Zinc Oxide 放的很足，占比很高，是绝对不用担心因为是粉状所以防晒能力不强的，可以算是专业级别的防晒粉选手了。
它还很贴心的想到了我们会出现粉用光了但觉得再买一整套带刷头的防晒粉觉得不值得情况，所以下方的防晒粉tube是可替换的，还可以整组的买，让你可以无经济压力的刷刷刷防晒~ 分为SPF30 和SPF50，但一般煎饼叽还是建议大家直接买SPF 50, 毕竟夏天对防晒的需求还是很强的，咱们宁愿多用了也不想用了起不到效果对不...就算是为了图个心安！
色号：比较白的妹子选Fair，正常肤色或者夏天会容易晒黑的选Medium，还可以再买个Tan色号当心机修容~~
Peter Thomas Roth
Instant Mineral SPF 45
这是另一个比较有名的防晒粉，并且不含Talc，可能对于对这个成分比较敏感的亲们来说更有吸引力。防晒值和防晒能力也是很强的，也不会让皮肤过干，还添加了不少护肤的成分。但煎饼叽要提前提醒一下，它是带颜色的，并不是纯透明，所以有些人会想吐槽它的颜色和自己肤色不match。但其实主要让人想吐槽的缺陷是它的Packaging，刷头的使用感并不是很好，并且下面装防晒粉的tube容易撒，容易弄得比较Messy。但说实话这也是概率问题...至少煎饼叽买到的没有这个问题（虽然我一般都在用colorscience...）容易入手的妹子们可以去sephora瞅瞅感受一下~
Peter Thomas Roth
Oily Problem Skin Instant Mineral Powder SPF 30
这是上面那个防晒粉的亲戚，但这款是给油性和痘皮，尤其大油田准备的，吸油能力强的一比。它和上面PTR防晒粉基本一样，但含有水杨酸，可以起到抑制痘痘和脸部泛油的作用，不会让你有用了防晒就害怕被闷痘的担心。
BareMinerals
Mineral Veil Finishing Powder SPF 25
BareMinerals 是个非常实在又诚恳的牌子，所有粉质的产品都是低调的好，从粉饼，散粉，到眼影。虽然packaging做的不起眼，一直在sephora的存在感都不高，但拥有一票死忠用户，尤其以油皮痘皮为主。这个虽然是叫finishing powder，但它是透明无色的，带有SPF值，所以完全可以看做防晒粉使用。成分也很简单美好，不含Talc和防腐，不会有任何致敏致痘的危险，粉质也很细腻，上脸是不会有任何妆感的，可以放心的大分量上脸。但它比起colorscience可能吸油力更强一些，不适合干皮的使用，但如果是中性皮或者偏油就没有任何压力了。非常推荐！！！
BareMinerals
Ready Touch Up Veil SPF 15
这款相对于上面的Loose powder 来说成分要复杂些，加入了一些护肤抗氧化的成分，并且颜色更明显，不能算是无色透明的，但遮瑕比较弱，出来的效果更像是加了一层柔光的感觉，所以煎饼叽推荐用它作为同时补妆补防晒来用，单纯补防晒的话可能不太理想，毕竟才SPF 15。但是优点是携带很方便，并且带一点点的妆效，适合比较懒的同学出门带着~
防晒粉相对液体防晒来说产品比较少，做的好也不容易，但携带方便，而且都是物理防晒，对敏感皮油皮痘皮来说都是夏日的必需品。希望小老婆们可以过一个清清爽爽的夏天哦~~~下周继续写防晒还是完结【买不错】系列，看煎饼叽的心情咯~~~~~~~
么么哒(づ￣ 3￣)づ
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