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2022.05.22 四川
指甲上的白月牙又叫半月板,是身体中血液旺盛的一种表现。指甲没有半月板或者半月板很少,可能是因为身体贫血和心气不足。
指甲上半月板少的人可以适当的补充一些蛋白质,多吃一些奶类,豆类的食物,也可以多吃一些黑色食物,许多黑色食物具有补肾补血的功能。
如黑米,黑木耳的等。尽量多锻炼,增强机体的免疫力,保持身体精力的充沛。
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