国医大师传授的高血压防治技巧，让你轻松应对血压问题！
大家好，我是王医生，你知道吗？中医学指出，血压升高的原因有很多种，比如肝肾阴虚、肝阳上亢、情志抑郁、愤而忧思等等。这些因素容易导致肝气郁结、化火伤阴；或者是饮食失节、脾胃受伤、痰浊内生等。还有一些情况是因为年迈体衰、肝肾阴阳失调造成的。第一种，肝阳上亢型：病人会头晕脑涨、性情急躁，舌头红而黄、脉搏弦有力，累了或者心情不爽时症状更严重。第二种，肝肾阴虚型：病人会耳鸣眼花、头痛头晕、睡不好觉、腰膝酸软，舌头红而少有舌苔，脉搏细而数。第三种，阴阳两虚型：病人会听力下降、心脏跳动加快、腿部水肿、晚上尿频。第四种，痰浊阻滞型：病人会觉得胸闷心悸，食欲不振，呕吐出痰涎，舌头舌苔白而腻，脉搏弦而滑。第五种，冲任不调型：主要发生在女性来月经前后或更年期，伴随着潮热出汗、血压波动等症状。以上五种，都会导致高血压。但是有些朋友害怕吃药，或者不方便吃药，那么有没有别的方法呢？今天我要和大家分享一个不用吃药也能调理高血压的方法。那就是泡脚。今天我给大家介绍一个泡脚的方子，国医大家邓老的验方，并在此基础上我进行了升级，现在我分享给大家！使用这个方子可以调理高血压，让你远离药物的副作用，让身体更加健康。这个泡脚降血压的方子由几种中药组成，包括决明子、夏枯草、川芎、钩藤、怀牛膝、三七片、吴茱萸和肉桂。每种草药都有其特定的功效。比如决明子和夏枯草可以清肝火，而川芎、三七则可以疏通血管，清除瘀血，让气血流动起来。钩藤可以滋补肝肾，镇肝熄风，平肝潜阳。怀牛膝用在这里可以补肝肾，引气血下行。最后，吴茱萸可以降逆、降气、引火下行，而肉桂可以引火归元，让虚火往下引。泡脚的具体制作方法是将以上六种中药，每种10克，放入适量的水中，煮沸后用文火煎煮20分钟左右，加入适量的温水后即可泡脚。每次泡脚20-30分钟，每周3-4次，坚持使用可以起到降血压的功效。使用这个方子要注意不要泡得过烫，以免烫伤皮肤。另外，如果患者有其他疾病或者在进行其他治疗，请先咨询医生意见。这个方子非常实用，尤其适合各种类型的高血压患者，让你远离药物的副作用。唯一需要注意的是，肥胖导致的高血压需要减肥才能够有效控制。希望大家都能够注意自己的健康，远离高血压的困扰。
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