近段时间身边新冠“二阳”的人在悄悄增多，有的是继去年底“一阳”之后再次中招，有的是从未阳过被“查漏补缺”，但整体新冠“二阳”的病情没有“一阳”那样冲击猛、传染快、起病急，很多人3到5天就恢复了。不过，总感觉身体好像被掏空似的，有深深的疲惫感。
比如：
有的人容易冒虚汗，感觉气喘不上来，哪怕在空调房也是一样。
有的人乏力，容易累，不想动，扛不动重物，走一点路就想休息。
有的人又困又嗜睡，早上起不来，中午睡不够，总觉得睡不饱。
有的人持续咳，有痰，但不容易咳出来，有时候半夜咳醒了。
有的静下心来想问题，进行脑力劳动，但很快就感觉疲乏，思路中断。
这些情况，经过详细问诊之后，大致有几个诱因：
一是“二阳”后身体酸痛、低热、咽痛、剧咳，引起睡眠状态不佳和睡眠不足。
二是再次感染新冠病毒后没有注意调整饮食，咸、辣、辛、凉等吃得不少。
三是二阳期间没有调休和请假，继续上班，有的还坚持熬夜或东奔西跑。
四是初夏的气温升高很快，从闷热室外到凉爽室内，温差转换快又大，身体调整不过来。
这些诱因，其实是加剧了身体的虚和乏，只要感染新冠病毒，免疫系统在调兵遣将清除病毒时，自身也被大量消耗，免疫防线不如以前那样稳固了，而且身体低烧刺激到肌肉，酸痛感就来了。
免疫的战斗力主要来源是蛋白质，影响合成血红素，血红素是体内氧气的“搬运工”，当血红素不足，氧气送不及时，而血液产生的二氧化碳又置换到体外不及时，就会在体内捣乱生成乳酸，加剧身体不适和疼痛。
中医辨证认为，这种无力感、掏空感是“气虚”的典型表现，因为“气虚致无力、阳虚致怕冷、血虚致失眠”。虚说明身体正气“缺位”、“告急”了。
虚证的难受和难缠之处在于：它不会对身体有很重的干扰，但会待很久，反复出现，让人感觉无力、无神，变成“顽症”，这就是身体感觉用不上力、被掏空的原因。
中医认为“正气存内、邪不可干”，正气旺盛是织密防卫之网，让外邪难以入侵的关键，同时也牢牢压制内邪的躁动，否则“二阳”过后身体症在调整恢复期间，表现出精力不济、疲乏不振、食欲低下等问题，一旦再受到外邪干扰、内邪响应，很快就会感觉非常不好，这也是一些人认为“后遗症”缠身的原因。
如何快速补充正气、改善气虚？中医提出一个4味药的解决方案：
蜜炙黄芪+白术+防风+大枣。
1、黄芪，是固表益气的好药，发气很快，用时较短。为什么要选蜜炙黄芪，不用生黄芪或炒黄芪、酒黄芪？
因为新冠二阳对上呼吸道影响很大，引起肺虚、血弱，带来气虚。生黄芪重在止汗生肌，炒黄芪用于健脾消滞，酒黄芪是补中气下陷驱肺寒的，只有蜜炙黄芪用对症，补气益肺，行气调血弱，改善肺虚。
2、白术，是健脾益气的良药，通过改善脾阳，稳固后天之本，更主要是和黄芪搭档，强化蜜炙黄芪的固表防邪之力，让外邪不易入侵，内邪无法起乱。
3、防风，是解表发散药的代表，用于新冠二阳的调理宜用“生防风”，驱散外风，赶走湿邪，发表止痛。由于治风寒、风热和表证夹湿邪均可用，所以对新冠感冒最相宜。
炒制炭防风是收涩的，用于止血、止泻、治带下崩漏，用在二阳恢复则不合适。
4、大枣，补脾和胃，益气生津，能强化黄芪的升气、白术的健脾作用。
有中医爱好者看出来了，这4味药实际就是中医名方“玉屏风散”。
玉屏风散最早载于宋代《究原方》，现存于《医方类聚》。玉屏风散虽只有4味药，却是补气固表的绝配，既大补脾肺之气，又固表实卫，更使外邪难侵，内邪难成，相互补益，不留邪，不伤正，不折腾，感觉刚刚好。
在“一阳”恢复期间，有的中医就给患者推荐过玉屏风散作为补益剂、补虚剂，效果明显，现在到了“二阳”，同样选用它来给掏空的身子“解难帮困”。
总之，只要用对症，中医药能在新冠二阳恢复期间帮上忙，但需辨证施治，遵医嘱用药。
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