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足跟痛不能走路？用“夏枯草”熏洗，一月解决疼痛，为家人收藏吧

足跟部是我们人体负重的主要部分，足跟部皮肤是我们人体中最厚的部分，随着年龄的增长，由于多种原因出现了足跟痛的症状，患上不能正常的走路，有时候稍微走得远一点，就疼的不行，给患者的生活带来了很多的不便。在生活中我们要注意预防，避免这种疾病的出现。

足跟痛是怎样形成的？
1、骨刺
由于长时间的磨损，导致脚部骨质增生，再加上承受着整个身体的重量，就会造成足跟痛。
2、慢性劳损
长时间的站立或者是走路，脚部肌肉过分的使用，劳累过度，也会导致严重的炎症出现。

足跟痛的危害有哪些？
1、导致瘫痪
足跟痛的危害在于严重者不能走路，随着年龄增大，长期不愈可能导致瘫痪，这给人们身体和心理都带来了很大危害。
2、造成剧烈疼痛
足跟疼痛会引发局部发僵、麻木等感觉，患肢会有剧烈的麻痛、灼痛等感觉。
3、走路不便
足跟痛最直接的危害就是疼痛，脚是支撑我们走路的工具，出现足部疼痛，走路都成了问题。


足跟痛的治疗方法：
1、夏枯草熏洗
夏枯草有清肝散结、宣通湿痹的功效。用来治疗足跟痛效果很显著。准备夏枯草50克，食醋1000毫升。将夏枯草放入食醋内浸泡2~4小时，然后煮沸15分钟。用药液先熏后洗患处20分钟，每日1~3次。坚持一个月，疼痛可以得到缓解或消失。

2、牛膝海桐酒
海桐皮6克，牛膝、川穹、羌活、地骨皮、五加皮、薏苡仁各3克，甘草、生地黄各2克，白酒1000毫升。将以上药加工粉碎，装入纱布袋扎好，放入白酒中，密封浸泡15天，即可饮用。每次20-30毫升，每日服3一4次，有祛风除湿，温络止痛的功效。适用于足跟痛以及膝关节疼痛的患者。
3、药贴外敷
中药外敷是被很多患者认可的方法，它不仅可以渗透皮肤，进行止痛和消炎，还可以起到改善局部的营养，促进血液循环的作用。在著名医刊《走近健康》中曾提到络 通 万 康不错，据了解在调理半月板损伤，滑膜炎、颈椎病，腰间盘突出等骨科疾病方面都很有疗效，很多患者反映治疗效果不错，值得信赖，一般2-3个周期就能痊愈，在陶 宔上就能找到，很方便，可以试试。

足跟痛的正确护理方法：
1、控制体重
体重增加会明显加重足部负担，造成足部磨损及退变，关节退化的速度也明显加快，保持合适的体重有利于病情的恢复。

2、避免剧烈运动
长期剧烈的运动会使骨骼过度的磨损，出现受伤的几率也会非常大，因此平常在活动的时候尽量选择慢性的，比如骑车，打太极。
3、及时补钙
患上骨科疾病的时候，要及时补充身体的营养，确保骨质代谢的正常需要，多进食牛奶、蛋类、豆制品等，多摄入维生素。