手上青筋越多，说明越…女性更应该注意!

我们平常所看到的浮在身体表面的青筋，并不是那些联结骨头的韧带和肌腱，而是人体的静脉血管，在生活中，我们偶尔会看到这样一些人，他们的四肢会暴露出一条条可怕的青筋，通常这些人都比较瘦。

所以人们就认为，是这个人缺少脂肪才导致身体的筋暴露出体外。

1、胸腹部青筋

(1)胸腹部青筋，应注意乳腺增生。

(2)如果腹部这个地方有青筋且比较暴突，即俗话说的“青筋过肚”。这已经是比较严重的积滞，一般是肝硬化的标志。

2、手部青筋

3、头部青筋

可能脑动脉硬化。

(1)当太阳穴青筋凸起时，往往提示头晕、头痛;当太阳穴青筋凸起、扭曲时，表示脑动脉硬化;紫黑时，则容易中风。

(2)鼻梁有青筋，提示肠胃积滞，容易胃痛、腹胀、消化不良、大便不利，提示:如果是紫色时，则情况更加严重。

(3)嘴角腮下有青筋，往往提示妇科疾病，带下湿重，疲倦乏力，腰膝酸软，下肢风湿。

4、下肢青筋

2、定期去除角质

角质和排毒有关系吗?肌肤表面的老化角质会阻碍毛细孔代谢毒素，因此定期去除角质，可以帮助肌肤的代谢功能维持正常的运作。

3、多吃纤维类食物

肠道正常了，才能够更好的排毒。因此，肠道的蠕动次数也关系着排毒的关键。如何增加肠道的蠕动次数呢?多吃纤维多的食物，例如粗粮和蔬菜水果，就能够刺激肠道的蠕动。

4、运动和流汗

运动和流汗是少不了的排毒方法之一。皮肤是身体上的最大排毒器官，流汗则是排出毒素的重要方法之一。通过排汗，将体内各个器官的毒素排出来。