前几天小编已经为大家澄清了很多关于糖尿病的健康传言,但其实我们在糖尿病的治疗,饮食的选择,运动方式等生活的选择方面,还有很多困惑。今天继续为大家解惑~
酒精主要是作用于肝脏,在饮用酒精后酒精在血液里吸收、代谢。它的坏处是破坏肝细胞和导致脂肪肝。肝脏在人体里的作用是代谢能量的,在酒精的破坏下,抑制了葡萄糖的释放。但是糖尿病患者在大量饮酒后,酒精会立刻阻断肝脏释放葡萄糖,血糖慢慢的下降,但在这时候如果没有及时进食一些主食的话,会引发低血糖。如果长期以酒控糖,人体的肝脏功能越来越差,甚至导致患者发生致死性的低血糖。白酒,含糖不高,但是由于酒精度数较高,对肝脏的害处最大。如果要喝饮用量应控制在一两以下。黄酒和红酒 酒精度约为12°左右 对于糖尿病患者含有一定的糖 黄酒饮用量应在二两以下 红酒饮用量应在三两以下啤酒 酒精度数为2.°以上 但是由于是小麦等制成含有一定的糖分 饮用量应为一扎350ml左右。胰岛素和口服药的属性一致,都是降糖药,并没有太大的区别。只是胰岛素的降糖速度比口服药快。使用胰岛素会使病人变胖,不适合本身体重偏重的早期糖尿病病人使用,相反适合体重较低的病人使用。另一种情况是,当病人患有感染性疾病的时候,医生会建议病人短时期使用胰岛素来达到尽快降低血糖的目的,以避免病人较长时间才恢复健康。此类患者对于胰岛素有依赖性质,自身的胰岛功能已经无法正常使用。这种吃饭的方法是可取的。但是单一的品种的进食比多样的的进食在短时期升糖速度快,所以专家建议并不一定需要严格按照这种方法进食,还是应多种搭配一起进食比较好。一般控制的比较稳定的糖尿病患者不需要少食多餐。相对于临床上,多餐被定义为加餐,每次加餐的能量不能超过100-150千卡,例如一个苹果,一个鸡蛋,一杯酸奶。它的总的能量不会很高,不会刺激胰岛素过度地分泌而造成低血糖。因此所谓的少食多餐实际上它有一点分餐的性质而不是真的是三顿饭吃饱了额外的增加进食。
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