晚上睡多久，决定你能活多久！这个点睡简直是惊呆了！

晚上睡多久直接决定你能活多久!

美国加州大学圣地亚哥药学院和美国癌症学会花了六年时间对100万名年龄介于30岁到102岁的研究对象进行调查。

研究发现结果如下图：

图片显示：成年人睡眠时间在6.5—7.4小时之间，死亡率最低，而少于4.5小时或高于9.4小时，死亡率明显增高。

1猝死可能性大

“天涯34岁副主编地铁猝死，友人介绍其工作很拼，经常熬夜。”“某公司工程师连续工作34小时超负荷致死。”“大学生疑因熬夜猝死，经常在凌晨一点到两点睡觉。”……

这样的新闻还见得少吗?