一、40守肾精——三仙汤
中医认为肾主生殖和发育，人到中年肾精和肾气就会衰减过半。
这个时候如果不注意，肾精消耗过度，身体就容易出现各种小毛病。
如记忆力下降，耳鸣耳聋，听不清，反应迟钝等。
这时就要补肾固精了，可以参考三仙汤来调理。
二、50养肝气——八珍汤
中医认为五十岁之后，肝脏功能开始逐渐下降，所以这时就要注意养肝了。
如果你出现了手脚发麻抽筋，关节不灵活，眼睛视物模糊等情况，多是肝血不足了。
不能濡养体内脏腑，这时可以参考八珍汤来补肝养血。
三、60补心血——归脾汤
中医认为，年过60，心气开始衰败，心主血脉，心气可以推动心脏调节体内的血液。
如果心气衰败，血液不能濡养全身，就会出现浑身乏力，少气懒言，不想说话等情况。
这时可以参考归脾汤来补养心血。
（注：本内容只做科普分享，不做任何药物推荐，如有相关问题，一定要在医师指导下服用。）
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