市区的朱师傅最近到医院做了一次体检，报告出来把他吓了一跳。朱师傅放心不下，带着检查报告就到医院找医生进行了咨询。结合病史和症状，孙主任排除了朱师傅患肝炎的可能，他转氨酶过高的问题是因为重度脂肪肝导致的。朱师傅血脂较高，还有过中风的病史，而这些问题都与脂肪肝的形成有着密切的联系。
孙主任介绍，超氧治疗可以改善肝脏的供血和微循环，促进肝细胞的修复，从而改善肝功能。频繁进食、过量进食、吃零食、喜甜食、不吃早餐、常吃夜宵等不良饮食习惯均会引起脂肪肝。此外，绝大多数脂肪肝患者都有久坐、不常运动的习惯。
虽然治疗脂肪肝有超氧、药物等治疗手段，但是专家提醒，想要彻底告别脂肪肝还需从改变生活方式入手。
预防脂肪肝需注意：
1、调整膳食结构，多食粗粮、蛋类、绿叶蔬菜，少食肉类；
2、纠正不良饮食习惯，一日三餐定时适量，避免吃得多、吃得快、吃夜宵等；
3、坚持适量的有氧运动，如慢跑、骑自行车、打羽毛球等；
4、避免饮酒。
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什么是脂肪肝？
脂肪肝，是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已被公认为隐蔽性肝硬化的常见原因。
根据脂肪肝的证候及病理特点，其病位在肝，痰湿、湿热、瘀血等邪气壅阻肝之经络，致肝气郁滞，疏泄失调，影响脾胃运化功能，进一步加重湿浊内生，瘀血阻络而致脂肪肝的发生。
一、饮食不节
过食肥甘厚味及酒酪辛热之品，就则伤及脾之运化功能，致使痰湿内生，酿久化热，阻滞肝胆而致脂肪肝的发生；痰湿阻滞气机，痰浊气滞交阻，日久影响血运，导致气滞血瘀，脉络瘀塞，而致脂肪肝的发生。
二、情志失调
情志内郁，气机不利，肝气郁滞，疏泄失调而凝结成积，气滞日久，血运不畅，脉络受阻，使瘀血内停，结而成块，导致脂肪肝的发生。
三、久病不愈
肝病迁延不愈，他病日久损伤肝脏，疏泄不利，痰浊内停，淤滞肝脏而发为此病；病久入络，气滞血瘀，脉涩血凝，结为积块，而成本病。
四、感受外邪
邪毒稽留 寒、湿、热诸邪，侵袭人体，留着不去，以致脏腑失和，痰浊内聚，痰食交阻，气机阻滞而成本病。
脂肪肝的病理变化是痰凝、气滞、血瘀。其病机是气滞痰凝血瘀交结而为脂肪肝。
来源|天天健康
编辑|王菲
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