说到脚，它跟我们身体内的所有器官都有着千丝万缕的关系，通常它也叫做是我们人体的第二个大脑。当你的脚如果出现了以下这8个异常的症状，那么你就要当心了，可能你的肾已经生病了！下面我们就来学习一下足部自我检查！
■脚趾
我们伸出双脚，观察我们的脚趾，通常来说，如果你的脚趾是比较粗的，而且整个脚是宽而厚的话，那么你绝对是长寿的体质。所以，不要在生活中经常一脸嫌弃自己的双脚长的跟个猪蹄子似的，肥肥厚厚的，这乃是福相也。
当你看到自己的双脚瘦而短，而且整个双脚的轮廓看起来是细长的特征，那么你的身体可是有些不太怎么好啊！在中医方面，我们脚趾的小脚趾是人体足少肾经的源头。通常来说，当我们的小脚趾看起来比较粗厚，那么说明你体内的肾气还是比较充足的，而相反的则是小脚趾看起来瘦骨嶙峋的，那么你的肾气就是有点不足了。
■脚趾甲
我们伸出双脚，然后仔细观察你自己的脚趾甲，是否有月牙的存在，其实我们的手和足是一样的，都是有月牙存在。当你的脚趾颜色呈现出粉红色，并且在趾甲上至少有五分之一的月牙存在，更多健康文章尽在微信号【lechengjiankang】那么你的趾甲是十分健康的，而且肾也是十分健康的。
■脚趾甲苍白
当你发现自己的脚趾甲呈现出苍白色，那么你就要当心可能是身体贫血、营养不良所导致的，这个时候我们需要从饮食方面下手进行调理了。
■趾甲上有纵纹路
当你发现自己的脚趾甲上出现了纵行的纹路，那么你就要当心可能是最近身心过于疲惫，导致身体的抵抗能力以及身体机能出现了问题了，在日常生活中，需要多多注意休息进行调整。
■大拇趾趾甲向上翘
如果你发现自己的大拇指的趾甲向上翘起来，那么你就要当心最近的视力使用过度，导致眼睛严重疲劳，或者你最近看东西可能出现了看不清、散光等症状。
■脚趾全部向上翘
当你发现自己的脚趾全部都呈现出向上翘的情况，那么说明最近鸭梨（压力）山大，这个时候你需要进行一定的释放压力和坏的情绪。
■脚掌纹
抬起你的脚，然后看看脚底的纹路，如果你发现自己的脚底纹路比较明显，那么你就要当心忧郁症了；而当在拇趾侧面皮肤出现比较深的粗纹路或者出现了针孔状的症状，那么女性朋友要多多警惕某些妇科疾病来袭。
■脚趾用力不够均匀
在我们进行行走的时候，如果你发现自己的脚趾跟脚掌使用的力度是不均匀的，这可不是因为走路习惯不对而造成的，同时这种情况表明你的体内可能出现了某些疾病。比如我们常见的脚后跟磨损严重，则表明你的肝肾可能出现了问题；而当小脚趾侧面的鞋底磨损过于严重，那么你就要小心心脏问题了；而当大拇指内侧的磨损过于严重，那么你就要小心肝脏疾病了。
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