今年年初，一个施瓦辛格的励志演讲视频《施瓦辛格的成功之道》迅速火遍网络，此前它在YouTube上的点击量已经超过1亿，堪称有史以来最具传播性的励志演讲。施瓦辛格的演讲到底说了什么，何以有如此大的影响？
演 讲 文 字 内 容 >>>
世上没有神奇的药片……去健身房能让我疯狂……如果你每天都能读书一个小时……我每天都去健身五个小时，我还要在工地上干活……我们每天都有24个小时，好好安排每一天，努力工作……
我来这里是讲述成功！
【这是有史以来流传最广的演讲之一，1亿人观看了这个演讲视频】
—— 阿诺德·施瓦辛格 ——
上大学的时候，我每天健身五个小时，我还要在工地上干活。那个时候健美是赚不了什么钱的，我没有钱买食物或者别的什么，所以我必须得工作，所以我就去建筑工地干活。上大学的时候我会去健身房锻炼，晚上8点到半夜12点我还要去上表演课。每周要上四次课，我做了所有这些事，没有一分钟是被我浪费掉的，这也是为什么我今天会站在这里。
20岁的时候我去了伦敦城，会赢得宇宙先生大赛最年轻的选手，因为我抱着目标而去。如果你没有对未来的愿景，如果你没有目标，那你去哪里都是随波逐流，最后一无所成。
美国74%的人讨厌自己的工作，大多数人都不喜欢自己正在做的事情。他们只是漫无目的的停停走走，如果有空闲的职位，他们就去应聘，因为人不得不工作，但慢慢你就觉得很厌烦。因为那是工作，没有任何趣味。你想想，只有1/4的人真的热爱他们正在做的事。
人们总是会问我——当他们看见我在健身房举重的时候。他们问我，为什么你这么努力健身，每天就睡五个小时、六个小时，到你的脸上总是带着笑容，其他人和你一样努力锻炼，但他们脸上看着很痛苦，为什么会这样？我总是告诉人们，因为我是在为了一个目标努力，为了赢得宇宙先生的称号。所以我做的每组训练都会让我离完成那个目标更近一步，离这个梦想成为现实更近一步。我做的每一组，我每重复一次举重的动作，都让我离梦想实现更进一步。
所以我等不及要做下一组500个深蹲，我等不及要做下一组500个举重，我等不及要再做2000个仰卧起坐，我迫不及待要做接下来的训练。所以我要告诉你，你要有目标和愿景，并为之努力，让它充满乐趣，无论你做什么，你都要有一个目标，你必须得有个目标。
穆罕默德·阿里坚持不懈的努力，我自己亲眼所见，我记得有一个体育新闻记者，就在健身房里。阿里当时在健身，做仰卧起坐。他问阿里：“你都做多少仰卧起坐？”阿里说：“感觉到疼的时候我才开始数。”想想吧，在他感觉到疼痛之前，他根本不去数做了多少仰卧起坐，疼的时候才开始计数，这就是努力。
你不能逃避辛苦的工作，不论是谁。努力工作吧，世上没有神奇的药片，世上没有魔法，你无法逃避，只能工作工作再工作。你要确保这个、确保那个，所有一切都需要工作。人们说他们没有足够的时间时，我觉得无法理解。他们说每天没有45分钟的时间能去健身房健身，或者每天抽不出一个小时的时间来提升自己，无论是在身体上还是精神上的提升。试想一下，你每天读一个小时的历史，一年你能读365个小时，你会学到多少东西？试想一下，如果你学习的是音乐家、作曲家的历史，你能了解多少东西。想想，如果你想做生意，每天花一个小时，用来发展你想发展的事业，你能走多远，能获得多少东西？
人们说自己没有时间，我们每天都有24个小时，我们每天睡6个小时，那你还有18个小时。但是我前面有人在摇头，他可能想说我不睡6个小时，我得睡8个小时，我说得对吗？那你就睡快一点。我们一天有18个小时，人们平均每天工作8到10个小时，我们假设工作10个小时，这样你还剩下8个小时。你每天奔波一个小时，或者每天两个小时，所以你现在也还剩6个小时，所以这6个小时你要做什么呢？这6个小时你要做什么呢？吃点东西拍拍马屁，跟别人闲聊什么的，但是你可以看到你有多少时间，只要你能好好规划的每一天，所以你得努力工作。
我讨厌备用计划。我来告诉你为什么，因为我们身边已经有很多持怀疑态度的人了，就像我之前说的，那些否定你的人。我们身边有太多人说不：“你不可能做到的，这是不可能的。”这些都没关系，因为我们可以不去理会，就像我说过的，把”你不行“变成”你行“，把”你做不到的“当成”你可以做到的“等等，这是可以做到的。
当你身边有那么多负能量的时候，当你自己都开始怀疑自己的时候，这是很危险的。因为这其实相当于你说：“如果我的计划没有成功的话，我还有条后路，我有备用计划。”这就意味着你已经开始想备用计划了，你每次在备用计划上多耗费一分功力，你用在原本计划上的精力就会减少一分。要知道很重要的一点就是，如果没有保险计划，我们会做得更好。因为备用计划就是一种保险，就是在说，如果我失败，跌倒了，我还有后路，还有别的办法能救我于水火。这其实不好，因为人们在没有后路的时候会表现的更好。运动员或者其他人，在不给自己留备用计划的时候会做的更好。我告诉你们，我从来都没有备用计划，所以我向自己充分承诺，我要做健美冠军；我向自己充承诺，我要来到美国，我承诺要进军演艺圈，做演艺事业的佼佼者。不管代价是什么，我都会努力，我会一遍遍的努力工作，直到实现他们。在政治上和其他任何事上都是如此，所以对我而言有备用计划是很危险的，因为这是你在减少自己取得真正成功的几率。而人们使用备用计划的一个主要原因就是他们害怕失败，万一我失败了，又没有别的后路怎么办？那么让我来告诉你，请你不要害怕失败。因为人会失败，这没有什么错。为了登得更高，你得经历失败，没有哪个人没经历过失败。
迈克尔乔丹在一次采访中，当别人说：“太不可思议了，你是历史上最优秀的篮球运动员，跟我说说怎么做到的？”迈克尔·乔丹说：“你只是提到了我成功的地方，但是我曾为了成为最好的篮球运动员，当我在NBA打比赛的时候，我有9000次投球不中。”在他那么多场成功的比赛之中，他也曾投球不中9000次。这让他变成一个失败者了吗？当然没有。他仍然是历史上最好的篮球运动员，但他也失败过9000次。你明白吗？我们都会经历失败，没什么大不了的。
但不好的是，失败了却趴在原地。停在原地的是失败者，成功者在失败后都会再站起来，失败然后再站起来，失败再站起来，永远都打不倒，就是成功者。我在健美上也失败过，在健美比赛中吃过败仗；我在力量比赛、举重比赛中都失败过；我也有拍过烂到家的电影，非常糟糕，差评如潮；在政治上，我记得我曾经有过很多倡议，也有很多选票，但我们失败了，我在加州的支持率下降到28%。后来支持率又上升，我赢得了州长选举。
嘿，我们都会失败，我们都打过败仗，这没关系的。这就是为什么我说不要担心失败，因为担心失败的时候，你会变得冻住一样，你会变得僵硬，你不会放松。任何事——你想要做好的话——无论是拳击还是你的工作，亦或是思维上，只有当你放松的时候才能做得更好。所以放松吧，失败没关系的，只管全力以赴付出自己的所有，这才是意义所在，所以不要害怕失败。
札 记 >>>
如果抹去演讲者的身份，单看文字，多半会让人觉得这是一篇鸡汤文，因为它没有太多的方法论，一直在打鸡血，但从施瓦辛格嘴里讲出来就不一样了，施瓦辛格是世界知名的公众人物，是健美冠军、电影巨星、原美国加利福尼亚州州长，是重量级的“斜杆青年”。他作为成功人士，头顶偶像光环，身上拥有强大的能量和气场，对粉丝影响巨大，他说的话也就变得极有分量了。
为什么人们喜欢听名人演讲？因为名人的身份表明他们阐述的内容是经过验证的，属于经验之谈，听众会发自内心地信任他们，进而努力去模仿和执行。时代需要偶像，社会需要榜样。
施瓦辛格的成功，普通人可以复制吗？完全复制显然是不可能的，但可以模仿。“树立目标、坚持努力、掌控时间、全力以赴、笑对失败”，是施瓦辛格亲身实践的成功之道。方法从来是简单的，难的是持续付出。凡人总想找捷径，企图一步登天，最终沦为平庸。施瓦辛格所说的五点，普通人能做到其中一点就足以摆脱平庸了，全部做到同样能成为一个牛人。
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