夏季高温湿热下容易诱发多种疾病,人的抵抗力差汗液排泄严重,人体新陈代谢旺盛,都会造成疾病轻易侵入体内。
夏季艾灸,与艾草的纯阳合在一起,双重阳气作用于人体病灶、打通经络,有效防治各种夏季疾病!
1、空调病
长时间待在空调环境下,会导致机体适应不良,出现鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退、四肢肌肉关节酸痛等症状。常有一些皮肤过敏的症状,如皮肤发紧发干、易过敏、皮肤变差等,这类现象在现代医学上称之为“空调综合征”或“空调病”。
以肩颈部最常见。因为颈部正中属足太阳膀胱经及督脉。太阳经主“一身之表”,寒邪入体太阳最先受之。而督脉则主“一身之阳”。
方法:艾灸温阳
取穴:大椎穴
作用:温阳散寒
2、咳喘
对于慢性咳喘患者来说,如果患者有痰多清稀,面色白,舌淡苔白腻,或滑腻苔,或伴有打喷嚏、流清鼻涕,遇冷则咳嗽哮喘加重,怕冷者,表明肺寒严重。夏季是治疗慢性咳喘的黄金时间,因此夏季一定要抓紧时间调理此病。
方法:艾灸温肺
取穴:肺俞穴
作用:温肺止咳、化痰平喘
3、暑湿症
中医所说的暑湿证,一般不会出现高热,仅有低热,常伴有头痛、身体酸懒、倦怠乏力等症状,出汗而热不退,口干却不想喝水,有些还会出现呕吐或腹泻等症状,都是暑湿之气作祟的缘故。
方法:艾灸祛湿
取穴:足三里、阴陵泉、中脘穴、神阙穴
作用:温中散寒、健脾利湿、止呕止痛
足三里穴
阴陵泉穴
中脘穴
神阙穴
4、皮肤病
夏季湿气重,再加上很多蚊虫、螨虫肆虐,夏季常常成为皮肤病高发的季节。对于内有湿浊,外受风寒引起的舌苔白腻、怕冷,甚至便溏型荨麻疹、湿疹等瘙痒性皮肤病也可以采取艾灸的方法缓解和治疗。
方法:艾灸止痒
取穴:曲池穴、合谷穴、血海穴、委中穴
作用:疏风止痒、温阳利湿
曲池穴
合谷穴
血海穴
委中穴
5、慢性腹泻
夏季腹泻的病因多为贪凉太过或饮食不洁,导致寒湿或湿热内生,导致诱发急性胃肠炎、细菌性痢疾、消化不良等发生。脾胃虚弱、经常便溏者,更应该注意保护自己的阳气。
方法:艾灸温阳
取穴:足三里穴、天枢穴、神阙穴、中脘穴
作用:温补脾肾、散寒止泻
足三里穴
天枢穴
神阙穴
中脘穴
6、宫寒
女性每到经期就怕凉、痛经,总感觉小腹凉凉的,或者宫寒不孕,伴有性欲冷淡、月经后错、稀发,经量少,经色暗,腰部冷痛。也趁夏季阳气旺盛时赶紧艾灸,让子宫暖起来。
方法:艾灸温宫
取穴:关元穴、肾俞穴、三阴交穴、血海穴
作用:温补肾阳、温宫散寒
关元穴
肾俞穴
三阴交穴
血海穴
温馨提示:因人体差异大,以上灸法处方,仅供参考,请务必亲自体会求证!
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