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【传说中最下饭的几道家常素菜】


3天前


响油芦笋

食材

芦笋、姜适量

生抽、白砂糖、色拉油、麻油适量

1.芦笋根部弃去不用,姜切末

2.处理好的芦笋切成约6-7cm长,如果较粗可从中间剖开

3.芦笋入沸水煮熟,再滤干水装盘备用

4.生抽、少许白糖加少量水煮开,淋在芦笋上

5.撒姜末于上,麻油和色拉油混合烧热浇上去

香煎口蘑

食材

口蘑10—20个、盐适量

1.将口蘑表面洗净,去掉蘑菇梗,控干水分

2.平底锅倒油,小火,先将蘑菇口朝下煎一分钟

3.翻面继续煎,等口蘑小碗里充满了液体,关火

4.用筷子尖蘸一点点盐,在每个口蘑小碗里点一点即可

比如:油味

食材

老豆腐4块、盐、白糖、料酒、油适量

1.锅中放适量油,豆腐切小块入锅煎

2.煎至两面焦黄,放生抽,再加一勺子油

3.盐、白糖、料酒适量调味,大火煮开转小火炖到入味,出锅即可

▏孜然椒盐土豆 ▏

食材

小土豆3个,盐、干辣椒、孜然粉少许

1.土豆洗净去皮,撒少许盐拌匀,入锅蒸熟

2.干辣椒剁碎

3.土豆蒸熟后取出,用刀压扁,裂开就好,别用力过猛压成饼了.....

4.锅中放少许油,压扁的土豆入锅排好

5.先大火煎到表面起皱

6.再小火慢慢煎到双面焦

7.放辣椒碎孜然粉,转大火掂下锅,让椒盐均匀,就能出锅

▏醋溜白菜 ▏

食材

白菜400g、干辣椒适量,醋、糖、盐、生抽、酱油、淀粉少许

1.白菜洗净,将刀倾斜30度角切成薄片,

2.取一只碗,倒入醋、生抽、酱油,调汁备用,2勺淀粉加2勺水调成水淀粉备用

3.锅中加油烧至7成热,倒入白菜梆子,快速倒入调汁翻炒至变软

4.将水淀粉沿着锅边倒入,大火加热至冒大泡

5.铲子沿着同一方向搅拌均匀勾芡,然后淋入香油即可盛盘

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