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吃起来不油腻的茄盒做法,每一口都是惊喜!


茄盒蘸蒜是四夕很爱吃的一道美食,可是每次都因为太过油腻,吃几个就匆匆败下阵来。现在好了,香哈菜谱( xiangha100 )给大家找到了一款用油很少的美味茄盒,依靠电饼铛的温度和少许的油,就能做出美味的茄盒,再也不用担心油腻腻了!


香煎茄盒


配料:


茄子2根、肉馅150克、鸡蛋1个、泰式辣椒酱适量、面粉适量、淀粉适量、姜末适量、胡椒粉适量、料酒适量、蚝油适量、油盐适量 


烹饪步骤:


1.在肉馅中加入适量的姜末、盐、胡椒粉、料酒、蚝油等调味料, 顺着一个方向搅拌上劲, 腌制几分钟; 


2. 将茄子切成片, 其中两片一连不要切断; 


3.将切好的两片茄子中间抹上一层生粉; 


4.将调制好的肉馅酿入其中; 


5. 淀粉和面粉按1:1混合, 加入一个鸡蛋和适量的盐; 


6.再加入水调成稀稠适度的面糊,再里面加入几滴油; 


7. 烧热电饼铛, 在饼铛的底部刷层油; 


8.将准备好的茄盒放入面糊中滚一下, 让面糊将茄盒裹住; 


9.将裹了面糊的茄盒放入电饼铛中; 


10.将茄盒煎至两面金黄; 


11.拿出来摆好盘, 再在茄盒表面上淋上一层泰式辣椒酱; 


12.端上桌了。


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主妇快餐 --香煎茄盒
香煎茄盒(电饼铛菜谱)
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