农村一味“民间圣果”，堪称“天然胰岛素”，每天吃两粒，6天降低血糖不升高！

糖尿病并不可怕，可怕的是因为长期高血糖引发的各种并发症，它们真正称得上是无孔不入、无恶不作，使患者从头到脚、从里到外、从肉体到精神都无一幸免，专家强调，要做到严格控制血糖，防止糖尿病并发症的出现，就必须尽早对胰岛功能采取保护措施，尽量减少糖尿病及其并发症的危害，农村一味“民间圣果”，堪称“天然胰岛素”，每天吃两粒，6天降低血糖不升高！

红果仔在农村十分常见，目前在市场上的价格从几十元到几百元，因此红果仔的营养价值非常高，它除了具备观赏价值，还有丰富的药用价值，经常吃一些可以预防各类流行疾病，还有利于孕前生活质量的提高，而且能够起到降低血糖的作用。

常食红果仔能够起到健脾养胃，促进消化的作用，因此被人们誉为“民间圣果”，我们先把红果仔放入清水中浸泡几分钟，清洗干净，去核的红果仔放入煮锅中，加入白糖，加入半碗清水，中小火煮沸，改微火煮，煮至白糖融化，加入5克食盐，即可饮用。

红果仔虽然功效广泛，但糖尿病患者食用之前最好询问医生的意见，以免适得其反，生活中糖尿病患者为了自身的健康，尽量少吃含糖量高的食物，多吃一些清淡的蔬菜水果，对病情恢复才有利，另外注意睡眠质量，养成早起早睡的好习惯，有利于身体排毒。

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