男人每天用它泡水喝，让肾年轻20岁，赛过年轻人，血糖也降低了

大部分的男性朋友到了40岁之后就会感到疲劳，精力不住腰腿酸痛等症状，这都是由于肾出现了毛病。

今天为大家推荐几种补肾高手，让你的肾年轻20岁，赛过年轻人。

1. 菱角茶，每天用菱角炮茶喝每天坚持，就能起到降血糖，治肾亏、清肠火的效果还能软化血管降低胆固醇。

2. 南瓜子，南瓜子是降血糖的特效药，南瓜子可以促进人体的新陈代谢促进造血功能还具有抗癌的功效。能够增强肾功能。

3. 桑葚，桑葚具有滋补养肝，补肾活血的功效，在治疗肝肾阴亏方面有很好的作用，对恢复体力提高肾功能有一定的作用。

今天就为大家推荐这几种了，如果还有小伙伴知道其他补肾食物欢迎在下方评论并留言。感谢你的收看。