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2016.05.13
茶是世界三大无酒精的饮料之一,全世界已有50余个国家、地区种茶饮茶。茶具有明目、减肥、利尿、降压、降脂等保健功效,但是饮茶学问大,切不可盲目豪饮,下面向大家建议几点:
第一,茶叶用量要合适。泡茶时每次茶叶用多少,并无统一的标准。根据茶叶种类、茶具大小以及我们的饮用习惯而定。茶叶种类繁多,茶类不同,用量各异。如冲泡一般红、绿茶,每杯放3克左右的干茶,加入沸水150—200毫升;如饮用普洱茶,每杯放5—10克。用茶量最多的是乌龙茶,每次投入量为茶壶的1/2—2/3。
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