庄子是我国先秦时期伟大的思想家、哲学家和文学家。庄子是道家的始祖，与老子并称为“老庄”，他们的哲学思想体系被思想学界尊为“老庄思想”。
庄子主张“天人合一”和“清静无为”。他的学说涵盖着当时社会生活的方方面面，但根本精神还是皈依于老子的哲学。庄子生活贫穷困顿，却鄙弃荣华富贵、权势名利，力图在乱世保持独立的人格，追求逍遥无恃的精神自由。
庄子在中国文学史和思想史上有重要贡献，封建帝王尤为重视，在唐开元二十五年庄子被诏为“南华真人”，后人即称之为“南华真人”。
刘熙载在《艺概·文概》中这样评价《庄子》一书：“意出尘外，怪生笔端”；鲁迅先生也曾这样说过：“其文汪洋辟阖，仪态万方，晚周诸子之作莫能先也。”庄子文字的汪洋恣肆，意象的雄浑飞越，想象的奇特丰富，情致的滋润旷达，在中国的文学史上独树一帜。
庄子的思想包含朴素辩证法因素，主要思想是“天道无为”。认为一切事物都在变化之中，庄子主要认为自然的比人为的好； “提倡无用”，认为大无用就是有用；主张“无为”，放弃一切妄为。又认为一切事物都是相对的，幻想一种“天地与我并生，万物与我唯一”的精神境界，安时处顺，逍遥自得，倾向了相对主义和宿命论。
庄子的人生态度可以用八个字来概括：少私、清静、寡欲、乐观。
庄子认为，人对物欲的“私心”是万恶之源，百病之根，一有私心，必然会伤身害命。一个人如果能够保持平易恬淡的心态，“无为而治”，没有私欲，那么邪气就不能侵入，就不会形劳精亏导致积劳成疾。
庄子特别重视修心养性，认为人的心境会影响到人的精神面貌和身体状况。一个人要做到心境平和、超然自在，很重要的一点是保持心理平衡。心理修养着重于两个字：静、清。一个人若是整天忙得神不守舍，难于达到静的状态，健康就会受到威胁。
寡欲庄子在《庄子·天地》里指出：人的视觉、听觉、嗅觉、味觉和思想，都存在欲望的要求，对这些欲望应把握好尺度，决不能放纵。并且特别强调“人欲不可饱，亦不可纵”，纵欲必招祸染病。
庄子认为，人生在世要乐观豁达，他曾形象地比喻说，水泽里的野鹤，十步一啄，百步一饮，逍遥自得，情绪乐观，因之得以保生；而笼中的鸟儿，郁郁寡欢，意志消沉，羽毛憔悴，低头不鸣，因之难以全生。
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