脾胃功能正常，饮食如常，则全身五脏六腑、经络、气血均旺盛，身体常少疾病，易于长寿；否则健康不佳，人体易病，不易长寿。脾主运化是指脾具有把饮食物化生为水谷精微，并把水谷精微转输到全身。饮食入于胃，经过胃的初步腐熟，下送小肠，“泌别清浊”，其中精微的部分通过脾气散精以布散全身，由此，四脏及全身皆赖脾脏运化的水谷精微。历代医家都主张欲要保持机体的健康，必须维护脾胃功能的健旺，从而使饮食经常保持正常，消化吸收良好。
中医经常挂在嘴边的两句话：肾乃先天之本，脾胃乃后天之本。
脾胃可以充养肾精，肾精是构成人体和维持人体生命活动的基本物质，主人体的生长发育与生殖，肾精包括先天之精和后天之精，先天之精来源于父母，后天之精来源于脾胃，先天之精必得后天之精的充养，才能充盛。由于脾胃在人的生命活动中起着极其重要的作用，故称脾胃后天之本。
中国讲究望、闻、问、切。那么自己怎么才能发现是否有这种消化功能障碍问题呢？今天就告诉大家2个最简单的方式：
第一种方式，看鼻头和两侧：
如果鼻头和两侧的毛孔粗大，而且伴有一定的口臭，那么你的脾胃一定是有问题的，而且比较严重。如果因为皮肤问题，自己而无法判断的话，那么还可以使用
第二种方式：看舌苔
以上是人体内脏的在舌苔上的反射区，根据这个内脏反射区，我们可以查看相应内脏是否出问题。请看以下两张舌苔图：
以上两副图片中的舌苔，都是2侧有锯齿形状，表示，肝胆不合，其原因是脾胃不调。看第一幅舌苔，舌质红、舌苔带黄而厚，主要是脾胃失调、湿邪与郁热交阻所致；第二幅舌苔，中心裂痕深而粗大，直通肾源处，脾胃严重失衡，以达肾脏，两侧锯齿严重，肝胆不合。正所谓肾乃先天之本，而脾胃乃后天之本，脾胃不合，会直接影响到肠胃营养吸收不良，长而久之，必会影响肝脏的排素能力，肝肾同源，肝脏不好，肾必有秧，胰腺负担加重，久而久之，胰腺无法负担之时，糖尿病也就形成了。
黄腻苔多见于湿热、痰热、食滞化热、暑温、湿温、腑气不利，甚至跟肝胆有关。上图中的舌苔，不仅黄而且带有锯齿，明显跟脾胃、肝胆有关。
白腻苔，可见于多种情况，故仅以白苔辨证较为困难。上图中，薄白苔，舌色淡红清润，为正常情况下最常见之舌苔，当为“胃中生气所现”，舌淡苔白而滑润，代表寒证或寒湿证。舌苔白滑而粘腻，见于体内有痰湿或湿困于脾。舌苔白滑而腐，为胃腑蕴热。
对于15岁以下的儿童来说，脾胃等内脏器官还没有完全发育成熟，还是比较娇嫩的！需要选择适当的健胃消食产品，还要注意用药用量恰到好处，以免造成伤害。 儿童（特别婴幼儿）体积仅相当于成人的1/8—1/5，故此，儿童用药用量，至多占成人份量的1/3—1/5。
而中老年人的吸收功能障碍，主要是指年纪大了，年轻时不注意养生或者健身，整个消化系统的退行性变化，也就是器官过快老化而引起的。而成年人在年轻时，不注意保养和健身，就容易在中年时，器官就开始快速老化。
那么，怎么来解决呢？
中医讲究药食同源，药借食力，食助药威。这里给大家推荐一款食品级别的面，这个面，采用的是猴头菇，茯苓，沙棘和阿胶等中药食材，与加拿大进行小麦，经过科学的提炼与配比，精制而成。不仅仅可以健脾养胃，而且还可以补气生血，在延缓器官衰老的同时，又可以起到安心养神，有助睡觉的作用。特别适合儿童与中老年人、和经常饮食不规律、加班熬夜的人群。
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