还有4天又将迎来最热的三伏天了,话说今年的伏天有40天啊,好漫长!一到了伏天,绿豆就成了我们餐桌上的美食,有人做成绿豆汤,有人做成甜点,还有人能做成雪糕!绿豆汤具有清热解毒、止渴消暑的功效。是最传统的解暑佳品。
但是你知道绿豆汤究竟怎么煮才正确吗?
如果是要靠绿豆汤消暑,绿豆还是不要煮开花的好,将买回来的绿豆清洗干净以后,放入水中,等水沸腾以后,中火煮上15-20分钟即可,这时候的绿豆汤是清澈碧绿的,喝的时候只需要喝汤就能达到去暑的效果
如果是要清热解毒,那么必须就要把绿豆煮开花了,然后将豆子吃掉,这样的绿豆汤颜色是浑浊的,虽没有消暑功能,但却有清热解毒,利尿,排毒的奇效
先把绿豆洗净以后,将绿豆放入锅中小炒至水干,然后加入凉水,绿豆表皮遇冷就会马上破裂,等水开后再煮两分钟,绿豆就完全开花啦!或者不用炒,直接放入水中,水开了以后煮30分钟,绿豆也会爆开
炎炎夏日,煮上一锅清甜的绿豆汤,加入冰糖放凉后喝上一大杯清爽解暑,真是惬意。
联系客服