小病小痛自己调理,不去医院乱花钱,是不是很多人的梦想呢?若是苦于不懂药理常识,赶紧看过来:
板蓝根:治感冒的经典药方(这个大家都懂)
仙鹤草:让人迅速恢复体力
霜桑叶:止盗汗、自汗之妙品
紫苏:散寒暖胃,吃海鲜绝对少不了它
薏米:薏米煮汤喝祛湿气
桃仁:最擅长活血祛瘀、润肠通便
落地生根:傣家跌打损伤圣药
大蓟:无论外用还是内服,都是止血良药
卷柏:消炎止血的还魂草
茱萸:外用降血压的最佳选择
蒲黄:可以降血脂的花粉
石菖蒲:善入心经,冠心病患者的福音
罗汉果:可以降血糖的甜果子(高血脂必喝的罗汉果荷叶茶大概就是这个原理)
南瓜子:每天吃一把,不用担心前列腺(敲黑板:男同胞记住了!)
款冬:久咳不愈肺寒患者的首选良药
桔梗:让大长今微笑的止咳药膳(难怪大长今的主题曲是《桔梗谣》,原来如此)
槟榔:消食化积,南药第一名(槟榔吃太多,当心口腔癌哦)
枸杞子:专治夜间口干
艾叶:艾叶熏脚治疗风寒咳嗽疗效好
生地黄:缓解便秘喝一杯生地黄蜂蜜水
山药:吃点山药好胃口,止腹泻
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