单膝盖下楼时疼痛，临床经验证明，是膝关节韧带损伤，确实的说是十字韧带损伤，因为当膝关节下楼时，从上一个台阶下到下一个台阶的瞬间，腿是腾空的，是由十字韧带牵拉小腿及脚，这个时候膝关节疼痛，确定是十字韧带没有弹性，牵拉过重，产生的。（膝关节上楼疼痛临床经验是半月板损伤），说一下病理与治疗。
一 十字韧带损伤病理，十字韧带损伤几个原因，外伤导致，膝关节扭伤，闪伤，气血受阻，营养不良韧带，都可以形成，风寒湿侵入，形成风湿性关节炎，骨质增生，关节积液，肿胀等等也能使十字韧带气血不足，弹性减弱，产生疼痛，牵拉更加疼痛，失去原有功能。
二 膝关节韧带的治疗，各种部位损伤都有受伤机制的，外伤引起的膝关节韧带损伤（内外侧韧带，十字韧带）治疗及时很关键，注意休息，保守治疗为上，中药配伍，活血舒筋，通经络活，强筋壮骨，消肿止痛等配药方式，外敷药也一样，膝关节炎来的，也是保守治疗为主，中药以活血化瘀，祛风除湿，通经络活，改善骨代谢，强筋壮骨的配药方式口服，风寒湿侵入恢复慢点，是韧带得到气血的滋养，恢复弹性力量，下楼也就不疼了，临床效果不错，就分享到这，结合临床，大家评论区说明，我一一解答，谢谢
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