人到中年，肾气不足，腰痛、疲倦酸软、牙齿松动，三个民间小方，出人意料，小方法，大惊喜！
 
腰痛
肾气不足所致腰痛，可取半个白萝卜压汁液混合少许白酒，用搪瓷加热后，早晚各服用一次，坚持7天，腰痛可取。
 
酸软疲劳
口腔中唾液分为两部分：脾主清稀为涎，肾主稠厚的为唾。每天早晚坚持叩刺3分钟，并且吞下口腔产生津液。可滋养肾精，坚持一周，神清气足。
 
如若不信，唾液一产生就吐出去，不到一天，就会出现腰膝酸软，全身疲劳。
 
牙齿松动
立户方牢牙散所记，取“凝水石、青盐、升麻、羌活、旱莲草、薄荷片”擂成细粉，早晚代替牙膏刷牙使用。
 
适合肾气不足所致，牙宣（西医所指牙周慢性炎）牙龈红肿、萎缩刺疼，牙齿松动，坚持1-2个月，齿牢牙固，收效甚好。
 
牙齿不好 |  立户方  可一试
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