疏肝，健脾，行气，清一身痰湿

脾才是生痰的根源，因为脾主运化，负责运化水液，那如果脾出问题了，运化这些水液功能失常了，留在体内，聚生成痰湿，这也是为什么你吃了那么多化痰药效果也不好的缘故了，光去化痰，忽略了脾这个生痰的根源肯定是不行的。

那为什么又说“治脾先治肝”呢？ 因为脾在五行中属土，而肝属木，木是能克土的，再加上脾和肝的位置非常近，一旦肝出现了什么问题，脾胃首当其冲也会受到影响，所以你想治脾，就万万不能忽略了肝。#减肥#