春天万物复苏，阳气上升，是发育庶物的好季节。而且许多疾病也是由于阳气不足引起的，如内分泌紊乱、肥胖、不孕不育、肾病，甚至癌症也跟阳气不足有关。
《黄帝内经》记载：“阴成行、阳化气，阳不足，百病丛生。”
《素问·生气通天论》记载：“阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰。”
“春捂秋冻、不生杂病”其实是民间总结出来的一条谚语，仔细品品也不无道理。初春是一个乍暖还寒的季节，很多人优美的身段都被厚厚的棉衣遮盖了，天稍微暖和一点就急于脱去棉衣，一旦寒气来袭，导致身体难以适应，抵抗力下降，就会造成呼吸道疾病和季节性流感。
那么春天应该捂哪些地方呢？
1、脚踝
很多潮流范儿都会挽起自己的牛仔裤、小脚裤或直接来一条九分裤，不能否认，这种韩范儿的穿搭配上一双好鞋确实挺好看，但是不要忘记脚踝偏上一点有个重要穴位：三阴交穴
三阴交穴是肝经、脾经和肾经的交汇位置，如果不注意保养会对肝脏、脾脏和肾脏造成侵害。所以，还是等气温稳定以后在追潮流吧！
2、腰背
这样的穿着在初春肯定能博得很多人的眼球吧，虽然时尚美丽，但是在乍暖还寒的早春还是尽量克制吧。因为这样可能会使腰背部的命门穴有被侵害的危险。
命门就像体内的火炉，温煦着肾产生阳气，阳气充足、百病可除！
3、肚脐
有些美女在健身房练就的马甲线和A4腰，要迫不及待的秀儿一波儿，殊不知肚脐也是一个重要的穴位，神阙穴。神，尊也，上也，长也，指父母或先天，阙即牌坊也，神阙意指先天或前人留下的标记。
如果长期这样穿着打扮会使肚脐和肾脏受到寒邪，导致肾气亏虚、阳气不足、血液不畅，甚至下肢冰凉、发麻、疼痛等。
所以大家为了自己的健康，春天一定要多捂一捂，以防季节性感冒。
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作者：健康良策
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