UC头条：湿气过重，疲乏无力，两味中药搭配，滋补肺肾，除湿健脾一身清

祛湿一直以来都是备受关注的话题，为什么大家都对祛湿如此热衷呢？答案很简单，因为湿气对我们的身体并不有益，而且总是影响我们的正常生活！在中医理论中，湿气被称为湿邪，它的特点是重、浊、黏、腻，容易干扰气机的正常运行。因此，身体携带过多湿气的人通常感觉精神不振，常常感到疲倦，手脚沉重，口干舌燥，胸闷、腹胀，丧失食欲，还可能面部和头发出油，舌头的舌苔也可能变得厚重而黏腻。如果你也有这些问题，今天我来给你分享一个中药组合，除湿健脾，滋补肺肾，让你一身清。

点击加载图片

首先我们来了解一下，湿邪可能引发的各种健康问题以及湿气是如何产生的。在皮肤中滞留的湿气可能导致湿疹和荨麻疹，肌肉中的湿气可能引起麻木，而在关节中滞留的湿气则可能导致关节肿痛和关节炎等问题。如果湿气停留在体内时间过长，还可能转化为痰，堵塞经络，容易形成结节和息肉等肿块。而湿气的产生往往是因为体内水液代谢失调，导致水液滞留成湿气。肺为水之上源，肾为水之下源，而脾则是水液代谢的中枢。这三个脏腑一起构成了水液代谢的一个循环。如果其中任何一个环节出现问题，都有可能导致湿气的产生。那体内如果有湿邪停滞，我们又该如何祛除呢。

点击加载图片

接下来，我将给大家分享一种中药组合，通过煮水使用的方式，帮助你打开祛湿的'开关'，将体内的湿气彻底清除。

点击加载图片

这个中药组合就是黄芪和茯苓。黄芪被誉为补气的佼佼者，它能够滋补脾肺之气，为水液代谢提供动力，同时还有利水消肿的功效。而茯苓则具有甘淡性和平性，它的主要功效之一是利水渗湿，能够作用于心、肺、脾和肾四经。因此，茯苓不仅能帮助排除湿气，还通过健脾、滋补肺肾来防止湿邪再次滋生。将这两味中药搭配起来祛湿，可以说是解决湿气问题的绝佳组合，既能利水渗湿，又能滋补脾肺，轻松帮助机体地排出湿气。

点击加载图片

需要注意的是，用量应根据个体情况进行辨证加减，大家具体用药时，一定要先咨询医师，辨证清楚之后，再进行调理。