血压测量，左手还是右手？医生：不知道这些的知识，“白测”了

我国高血压患者人数很多，占据着目前慢性病患者的绝大一部分。因此，血压的监测就变得很重要，那么测量血压的时候，究竟以哪个手为准呢？左手还是右手？

首先，我们先来看看高血压的标准。

按照2017年美国版的高血压指南，已对高血压的标准做了调整。140/90mmHg改为130/80mmHg，其目的是为了有效预防并发症的发生，让患者可以更加重视，及早开始控制血压。

1、血压测量左手还是右手？

关于左手还是右手，众说纷纭。一种说法是以左手为准，因为心脏在左边，而左手离心脏更近。但是在实际临床上，并非如此。在国际上没有明确的规定量左手还是右手。唯一的标准就是哪只手测量出来的血压高，就以哪只手为准。

通常，测量的结果是右手的血压高于左手，差不多有10mmHg的差距。但是对于高血压患者，不应该拘泥于左手还是右手，而是双手都要进行血压的测量。

2、血压测量几次？

为了更加准确的掌握患者血压的情况，一般需要测量2次，取两次测量结果的平均值即可。如果两次测量的结果差距较大，超过了5mmHg，那么可能存在操作不当，需要重新测量血压。

3、测量血压前需要注意什么？

只需要做好3点，一是不要剧烈运动，情绪不要过于激动，让自己的身体和心情保持平静。二是不要喝咖啡，抽烟，喝酒。三是不要穿紧身衣，尤其是衣袖紧身的衣服。

4、各种血压计哪个更靠谱？

汞柱式血压计：需要用到水银柱，袖袋，听诊器，所以必须由专业的医生和护士来进行操作，这种血压计也是目前医院比较常用的，测量很准确。

腕式电子血：多为家用，高血压的患者用这种电子血压计来作为日常血压的监测十分方便，操作很简单，就算是老人也可以熟练掌握，血压结果直接数字显示，读取也容易。缺点就是，相对没有那么准确，使用时间久了还需要进行校对。因此，使用此类血压计的患者，还是需要定期到社区医院或者药店进行测量哦！

臂式电子血压计：这种血压计也很常用，没有汞柱式血压计那么麻烦，也比腕式血压计测量更精确。电子血压计最好选用臂式。

南言医语：一旦被诊断为高血压，请按照医嘱规范服药，并且定期监测血压哦！