“无条件付出”越多，你越难被爱

文：十里

插图：来源于网络

“为什么我那么爱他，为他付出了一切，却还是得不到他的感恩和爱呢？”昨天，一位读者朋友问了笔者这么一个问题。

为什么付出越多，反而得不到对方的感恩和爱呢？

对于这个问题，很多人百思不得其解，于是开始自怨自艾，自我怀疑和否定，然后让自己陷入了痛苦的旋涡。

不知道你有没有发现，那些在婚姻里不幸痛苦的人，大多都是过度付出型。

他们以为自己付出越多，对方就越是会感恩，然后更加珍惜这段关系。

可殊不知，他们付出越多，对方就越是不会感恩，甚至是以怨报德。

在一段关系中，你越是付出越多，就越难被爱。

为什么会出现这种情况呢？

其实，主要原因有两个。

1.不付出就能得到，自然没人愿意去付出。

就好比现在告诉你，你不用工作，每天早上起床就能得到一万块钱，那么你还会去工作挣钱吗？

我想，大部分人都不会再工作了，因为不劳而获的得到，自然会更轻松。

人很现实，越是轻易得到的东西，就越是会不珍惜。

特别是那些不劳而获的所得，根本没有几个人会珍惜，因为这份收获没有什么价值感，自然不会被重视。

在经营感情的过程中，不是你付出越多，对方对你就越好，反而你付出越多，你越容易惯出一个放纵型的伴侣。

真正好的关系，一定是付出和收益平衡的，任何靠单方面付出维系的关系，其实都是脆弱的，迟早有天会崩塌。

2.你付出越多，对方越感受不到爱。

在一段关系中，很多人都存在这么一个误区：

他们总是认为，自己只要把自己最好的东西给了对方，那么这就是爱的表现，对方就一定会感恩。

可事实上，

很多时候我们认为的好，对方根本就不需要。

就好比，小时候父母对我们的爱一样，他们以为都是为了我们好，可我们却没有感觉到爱，只感觉到了窒息和控制。

面对这样的爱，我们几乎都选择了对抗和逃离。

在一段亲密关系中也是一样，我们不要总是主观的判断对方，而是需要换位思考，人各不同，如果总是以己度人，那么只会得到一个错误的答案。

好的感情，并不是你为他做了多少件事，而是你满足了他的情感需求，让他体验到了被爱，收获了情绪价值。

你不妨去看一看是不是自己盲目地把视角放在了实际的付出上，而忽略了和另一半进行情感层面的交流。

如果不懂得对方的情感需要，不懂得节制，一味的盲目付出，通常只会让对方感觉到压抑，当对方无法回报你的爱时，对方就不会再感恩于你，而是会心生内疚和亏欠，这样的东西堆积多了，自然就不再有爱了，对方只会消失。

就好比你总是主动帮助别人一样，虽然你没有让对方还人情，对方一开始还会感激涕零。可当你对他的帮助多了，对方觉得自己根本无法偿还你的人情时，他就不会再感恩于你，而是逃离你，让你再也找不到他。

其实爱也是一样，当一个人对另外一个人爱得太多，对方无法回馈时，就会选择逃离。

对于一个喜欢盲目付出的人，如何自我改变呢？

涂磊曾说：

“爱一个人七分足矣，剩下三分请爱自己。”

对此，深表认同。

哪怕再爱一个人，也不能为此失去自我的无条件付出，因为这只会让所爱之人，越来越远。

一个值得被爱的人，一定懂得自爱。

人只有学会爱自己，才能得到真正的爱。

真正好的关系，一定是势均力敌的，你虽然很厉害，可我也不差，我虽然爱你，也愿意为你付出，可如果你对此没有任何反馈，那么抱歉了，我以后不会再爱你了。

真正好的爱，一定是有来有往的，而不是单方面的付出。

在心理学上，亲密关系中有三种爱自己的表现。

1.在面对感情问题时，懂得安抚自己，不自我否定；

2.会恰当处理自己的需求，自信有力量，不过度依赖另一半；

前两种表现，大家一眼就能看懂，只有第三种表现，有些难以理解。

其实，

可以说，你越是为他做各种各样的事情，为他付出越多，他越是不珍惜你、不心疼你、不把你的付出当回事儿，甚至还会指手画脚地挑你的刺儿，嫌你付出得不够多。

其实，很多人不明白，

两个人保持爱情的长久，是靠共性和吸引，而不是付出。

有钱就先投资自己，有闲钱了再多投资他一点点，当你如果优秀时，一切都会来临。

在一段关系中，若是真的想改变对方，那么最好的方式，一定不是威逼利诱，而是自我成长后的潜移默化，当你变得越来越好，对方自然也会自行改变。

如果你自己都做不到，那么你无论再怎么要求对方改变，都没有任何说服力。