20种“解酒”食疗方法！

引导语：现代人经常会有很多的交际和应酬，在应酬的时候难免会喝酒。过量饮酒经常会造成喝酒后胃难受。这种难受是因为酒精严重损害了胃的健康。从健康饮食的角度考虑，有一些食疗方法可以帮助缓解胃部难受的症状。下文介绍了喝酒后胃难受怎么办?

喝酒后胃难受怎么办

(1)白萝卜解酒 白萝卜1公斤，捣成泥取汁，分1次服。也可在白萝卜汁中加红糖适量饮服。也可食生萝卜。

(2)鲜橙解酒 喝酒后胃难受怎么办?鲜橙(鲜橘亦可)3~5个，榨汁饮服，或食服。

(3)橄榄(青果)解酒 橄榄10枚，取肉煎服。

(4)甘薯解酒 喝酒后胃难受怎么办?将生甘薯绞碎，加白糖适量搅拌服下。

(5)鲜藕解酒 鲜藕洗净，捣成藕泥，取汁饮服。

(6)生梨解酒 喝酒后胃难受怎么办?吃梨或挤梨汁饮服。 对酩酊醉者，如果用上述方法仍不能使其解酒醒转，可用干净鸡毛一支轻轻摩擦其喉咙或用手捏其喉咙，使其呕吐残留在胃中的酒液，可使醉状缓解。若仍无效果，则应就医诊治。

(7)食醋解酒 用食醋烧1碗酸汤，服下。 食醋1小杯(20~25亳升)，徐徐服下。 食醋与白糖浸蘸过的萝卜丝(1大碗)，吃服。喝酒后胃难受怎么办?食醋与白糖浸渍过的大白菜心(1大碗)，吃服。食醋浸渍过的松花蛋2个，吃服。 食醋50克，红糖25克，生姜3片，煎水服。 食醋能解酒，主要是由于酒中的乙醇与食醋中的机酸，随立脚点消化吸收，在人体的胃肠内相遇而起醋化反应，降低乙醇浓度，从而减轻了酒精的毒性。

(8)豆腐解酒 饮酒时宜多以豆腐类菜肴作下酒菜。因为豆腐中的半胱氨酸是一种主要的氨基酸，它能解乙醛毒，食后能使之迅速排出。

(9)'醒酒茶'解酒 据报道，杭州市临安县理化研究所根据唐代廷'醒酒汤'秘方，以现代工艺研制出一种醒酒灵丹--'醒酒茶'，对酒后头痛、头晕及身体不适等症状有良好效果。

(10)糖果解酒 河北省生产一种解酒糖果，醉酒后吃上几块即可解酒。

(11)酸枣葛花根解酒 喝酒后胃难受怎么办?酸枣、葛花根各10~15克，一同煎服，具有很好的醒酒、清凉、利尿作用。

(12)绿豆、红小豆、黑豆解酒 3种豆各50克，加甘草15克，煮烂，豆、汤一起服下，能提神解酒，减轻酒精中毒。

(13)生蛋清、鲜牛奶、霜柿饼解酒 将三者煎汤服，可消渴、清热、解醉。

(14)葛花解酒 葛花10克，水煎服，解酒效果甚佳。

(15)糖茶水解酒 喝酒后胃难受怎么办?糖茶水可冲淡血液中酒精浓度，并加速排泄。

(16)芹菜解酒 芹菜挤汁服下，可去醉后头痛、脑胀和颜面潮红。

(17)绿豆解酒 喝酒后胃难受怎么办?绿豆适量，用温开水洗净，捣栏，开水冲服或煮汤服。

(18)甘蔗解酒 甘蔗1根，去皮，榨汁服。

(19)食盐解酒 饮酒过量，胸膜难受。喝酒后胃难受怎么办?可在白开水里加少许食盐，喝下去，立刻就能醒酒。

(20)柑橘皮解酒 将柑橘皮焙干、研末，加食盐1.5克，煮汤服。

喝酒后胃难受怎么办?以上就是缓解喝酒后胃难受的食疗方法。喝酒后胃难受的原因，大部分是因为酒精正在损害你的胃部健康。所以，为了你自己的身体健康，一定要适量饮酒，只有适量饮酒，才能让酒发挥它的保健功效。