原来经常放屁不是肠胃出问题了，而是这个原因，你是否也会？

原标题：原来经常放屁不是肠胃出问题了，而是这个原因，你是否也会？

放屁是气体随肠蠕动向下运行，由肛门排出的现象。放屁产生的响声也是由于气体通过肛门括约肌时产生振动的作用。所以放屁是肠道正常运行的一种表现。有个科学家调查发现，正常人每天都会放屁10到15次，约排出500毫升的气体。

如果不放屁、或放屁过多过臭才是不正常的。

放屁过多可能是因为吃了过多的淀粉类食物，比如甜食、零食、薯类食物等。也可能是胃肠道消化系统出现了毛病，是胃炎、肠炎、胃肠动力紊乱等疾病的征兆。此外，还可导致内分泌失调，脸上出现粉刺，痘痘等，引起皮肤干燥、粗糙等问题。

日常爱吃面食的人放屁可能会更多，因为面食会使肠腔产气过多，导致放屁增多，便量也会加大。可以减少淀粉类食物，增加蛋白质、蔬菜类食物，使饮食达到平衡。

屁多又臭的说明体内寒气较重，是胃肠问题比较严重的表现，另外，湿气过多也是造成屁臭的根本原因。

我们常说：吃豆子就爱放臭屁，豆子是最著名的造屁食物。豆子中含有很大比例的糖(低聚糖)，我们的身体不能吸收这种物质。当这些糖进入肠子时，细菌就开始工作，并产生大量气体。往往食物因素也是占一部分的。