中医说放屁是排寒气

部分朋友认为在中医的角度上来看，如果有过度的屁排出来的话。说明身体的寒气是很重的，而屁就是寒气的排除方式，其实这样的说法是不正确的。

放弃过多一般是因为胃肠道的负荷过重了，也有些情况是食用了一些通便的食材，才会出现放屁的情况。

1.放屁过多，提示胃肠道“超载”进食过多的淀粉类食物，如甜食、红薯、马铃薯、面食等，使肠菌产气过多，导致放屁增多，粪便量加大。

这样不平衡的饮食要调整，要添加蛋白质、蔬菜类食物的摄入。特别是当人脾胃功用变差，消化功用受到影响时，也简单呈现消化不良，导致肠道细菌发酵快，排屁增多。

此外，胃肠道疾病或全身器质性疾病也可能呈现放屁过多，特别是除了放屁多，还伴有腹痛、腹胀、腹泻、便血、消瘦等任一症状，就要及时到消化科就诊。

2.放屁很臭摄入大蒜、洋葱、韭菜，或蛋白质食物过多，放屁的时分就会很臭。可是，除了放臭屁外，还呈现肠绞痛、里急后重、发热等症状，警觉是否肠道细菌感染;屁带腥臭味，或是消化道出血，如果一起伴有粪便带血、持续便秘、腹泻、体重下降、老是感觉有便意，可能是消化道肿瘤。

3.长时间没屁放新生儿不放屁，到儿科查看是否为无肛症或肛门发育不全。成人没有屁放，当心肠套叠、肠扭转、肠梗阻;如果一起伴有腹部胀气，警觉肛门、直肠出问题，如炎症、肿瘤、便秘、痔疮等。

放屁多是什么原因?豆子——最著名的造屁食物。豆子中还有很大份额的糖(低聚糖)，我们的身体不能吸收这种物质。当这些糖进入我们的肠子时，细菌就开端作业，并发生许多气体。

我们还会从其他途径发生气体，比方吸进的空气、通过血液循环进入肠子的空气，以及唾液和胃酸反应后发生的二氧化碳中所含有的气体。

那些对豆子吃不消的人也有方法。市场上能买到一种“无屁豆”。这种无屁豆含有从霉菌中提取出来的食物酶，即α鄄半乳糖苷酶，它可以分化胀气食物中的杂乱的糖。

另一个方法是在烹饪前将豆子浸泡，然后把水倒掉，这样就可以减小豆的造气威力，不过与此一起，你也会失掉一些水溶性维生素。

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