全球8.5亿人患肾病！肾内科医生：做到这些肾病绕着走！

原标题：全球8.5亿人患肾病！肾内科医生：做到这些肾病绕着走！

肾脏平日全天候在工作，即使疲惫受伤，也习惯保持沉默。当它真的很累的时候，经常会让人措手不及。根据欧洲和美国三个主要的肾脏疾病学术团体的统计，全球至少有8.5亿人患有肾脏疾病，约为其他癌症患者人数的20倍，占世界人口的11％。中国有1.3亿慢性肾病患者，这个巨大数字背后，其实大多数人甚至不知道他们患有肾病。中国有1.3亿慢性肾病患者。下面随着51养生网小编一块看看如何预防肾病吧。

肾病的类型

肾病的种类很多，可分为原发性和继发性两种。

原发性肾病包括急性和慢性肾小球肾炎，间质性肾炎，肾盂肾炎等。

继发性肾病包括糖尿病肾病，高血压肾病，狼疮肾病等。

中国肾病患者现状

调查显示，中国有1.3亿慢性肾病患者，患病率约为10.8％，十分之一患有慢性肾病。此外，慢性肾病的发病患者越来越年轻化，20至30岁的血液透析患者的数量逐年增加。慢性肾病是一种“隐性流行病”，每个国家都应警惕其肾病的流行。

做到这四点肾病绕着走！

1，养成健康的生活方式

不要抽烟喝酒，注意饮食平衡，控制摄入高油，高盐，高糖食物，坚持体育锻炼，保持合理的体重，不要过度劳累。

2，注意个人卫生

注意个人卫生以预防致病细菌，病毒和寄生虫感染。

3，按规定服药

不要自行使用抗菌药物，止痛药和中草药，以免损伤肾脏。

4，定期检查您的尿常规和肾功能

每年体检，尤其有高血压，糖尿病，肾病家族史和65岁以上老人，最好每半年检查一次。

警惕肾脏疾病的早期迹象

尿液中出现久久不散去的泡沫。

尿液呈粉红色或淡粉红色。

眼睑，手足，脚踝等处产生水肿。

没有高血压家族史，但长期高血压。

经常背痛。

一旦发现肾病，不要被吓坏，早期和中期肾病有不同程度的可逆性，只要改善生活方式，配合医生治疗，很可能治疗好转的。