新生儿便秘是较常见的症状，拉不出臭臭宝宝有口难言，看着宝宝哭闹不安，爸爸妈妈也心疼着急，今天米果儿带来小宝宝的便秘护理。

适当按摩

#适用于0-2岁婴儿#

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摩腹

以肚脐为中心

顺时针摩腹200次

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揉天枢

肚脐旁开一指

揉200次

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揉脐

揉肚脐200次

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揉支沟

腕横纹以上

以宝宝四指宽位置

揉200次

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下推七节骨

第四腰椎至尾骨端

用大拇指单方向推300次

辅食推荐

适合6个月以上宝宝食用

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进入辅食期的宝宝

可以通过食用一定功效的辅食

来缓解便秘的症状

推荐菜单：雪梨马蹄水，土豆芹菜泥

按摩的手法一定要轻柔，以免弄伤宝宝，新手爸妈们学会了吗？让宝宝做个健康的小超人吧。

要让宝宝远离便秘，宝爸宝妈还要培养宝宝定时排便的好习惯！当宝宝养成习惯，“到点”时肠胃就会形成条件反射，增加蠕动，从而刺激便便排出。一般3个月以上的宝宝就可开始“定时排便”的训练了。

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