少商穴——止呃逆
少商穴有清肺利咽,开窍醒神的作用,临床上常用于配合治疗咽喉肿痛、鼻衄、高热、癫狂、昏迷等。出现呃逆时,可用拇指和食指紧压少商穴,至有酸痛感为宜,持续半分钟到一分钟,呃逆就会停止。
少商穴位于拇指桡侧指甲旁0.1寸处。
天枢穴——治便秘
天枢穴沟通胸腹之气运行,起疏通调理胃肠腑气的作用,治疗法杖、腹泻、便秘、消化不良等胃肠病症。还可补益脾胃,使气血生化,起到补虚培元的作用。
天枢穴位于肚脐左侧2寸处。便秘者在大便时倘若用左手中指点压天枢穴至有明显酸胀感即按住不动,坚持1分钟左右,就会有便感,然后屏气,增加腹内压,一会儿即可顺利排便。
迎香穴、孔最穴——止鼻血
按摩孔最和迎香两个穴位,可止鼻血,用一手的手指按着孔最穴,同时被按手的食指按着患侧的迎香穴,双手同时用力按揉,用不了多久鼻血就会止住。
孔最穴在前臂掌面的桡侧缘,尺泽和太渊的连线上,腕横纹上7寸;迎香穴在鼻翼外缘的中点旁,在鼻唇沟中。
中脘穴——止胃痛
中脘穴是治疗胃肠疾病的一个重要穴位,仰卧,放松肌肉,一面缓缓吐气一面用指头用力下压,6秒将手离开,重复10次,就能使胃感到舒适,胃痛时采用中脘指压法效果最佳。
中脘穴位于胸骨下端和肚脐连线的中央,大约在肚脐往上一掌处。
内关穴——止呕吐
内关,意指心包经的体表经水由此注入体内,呕吐时,可用中指压内关穴来止呕,应压至有酸胀感为宜,约1分钟即止呕吐。
内关穴位于前臂正中,腕横纹上2寸处。
阳陵泉穴——止胆绞痛
阳陵泉是治疗筋病的要穴,具有舒筋和状筋的作用,还可治疗两肋疼痛,胆囊炎和胆结石发作时,右上腹可发生剧烈绞痛,可用大拇指持续按摩右小腿的2分钟,即可获得良好的止痛效果。
阳陵泉穴位于膝盖斜下方,小腿外侧只腓骨小头稍前凹陷中。
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