呃逆，民间俗称“打嗝”，健康人发生的呃逆，多与饮食有关，如饮食过快、过饱，摄入很热或很冷的食物，或饮用酒、碳酸饮料等。此外，胃、食管功能或器质性改变也能引起打嗝。打嗝虽然不是大病，但非常难受。中医认为，呃逆是胃气上逆所致。艾灸时，每次选取以下穴位中的3～4穴艾灸，可以轻松解除呃逆。
治疗打嗝的穴位：中脘穴、内关穴、气海穴、关元穴、梁门穴
中脘穴的位置：中脘穴位于上腹部，前正中线上，在肚脐正上方4寸（6横指宽）处。
艾灸方法：回旋灸。被艾灸者仰卧，艾灸者站于一旁，手执艾条以点燃的一端对准艾灸部位，距离皮肤1.5～3厘米，左右方向平行往复或反复旋转艾灸。
艾灸时间：每日灸1～2次，每次灸10～15分钟。
内关穴的位置：内关穴位于手臂的内侧，腕关节横纹中央上2寸处，左右手各有一穴。取穴时，将右手中间的3指并拢，无名指放在左手腕横纹上，右手食指与左手腕交叉的中间点就是内关穴。
艾灸方法：宜采用温和灸。取坐位，手执点燃的艾条，对准穴位，距皮肤1.5～3厘米处艾灸，以感到艾灸处温热为度。
艾灸时间：每日灸2～3次，每次灸10～20分钟。
作用功效：宁心安神，理气止痛，和胃降逆。
气海穴的位置：气海穴位于肚脐正下方1.5寸（2横指宽）处。
艾灸方法：回旋灸。被艾灸者仰卧，艾灸者站于一旁，手执艾条的一端对准艾灸部位，距离皮肤1.5～3厘米，左右方向平行往复或反复旋转艾灸。
艾灸时间：每日灸1～2次，每次灸约10分钟。
作用功效：温阳益气，扶正固本，培元补虚。
关元穴的位置：关元穴位于肚脐正下方3寸（4横指宽）处。
艾灸方法：采用回旋灸的方法。被艾灸者仰卧，艾灸者站于一旁，手执艾条以点燃的一端对准艾灸部位，距离皮肤1.5～3厘米，左右方向平行往复或反复旋转艾灸。
艾灸时间：每日灸1～2次，每次灸约20分钟。
作用功效：培元固本，补益下焦。
梁门穴的位置：梁门穴位于脐中上4寸，前正中线旁开2寸（3横指宽）处，左右各有一穴。
艾灸方法：宜采用温和灸。被艾灸者平躺，艾灸者手执点燃的艾条，对准穴位，距皮肤1.5～3厘米处艾灸，以被艾灸者感到艾灸处温热、舒适为度。
艾灸时间：每日灸1次，每次灸10～20分钟，灸至皮肤产生红晕为止。
作用功效：消积化滞，温经祛寒。
本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请
点击举报。
