单身狗们最常吃的就是方便面了,但是方便面也能吃出花来,你造吗?生活拮据,又想吃到美味简单易做的饭,那这个你必须得看,单身狗们总结的泡面神吃法,绝对居家旅行必备生存手册。
香辣方便面
图文 | 个性胜过姿色
专家指出,方便面不仅不是“垃圾食品”,而且营养成分比较全面,人体所需要的6大营养素全都具备.在方便面的面块和调料包中,人体必需的6大营养素———水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素全具备了,因此营养比较全面。
原料:
方便面1包、鸡蛋一个、面筋泡3个、芦笋5跟、葱适量、冰水250ml
做法:
2、芦笋热水焯熟
3、放入面块
5、把面条捞出来,用冰水过水
6、在面条汤里放入面筋泡
8、浇上面汤即可
9、香辣好吃 有营养
小窍门:
宅男宅女们,不用为老吃方便面不健康而发愁,只要您多用点心,再花一点点时间就能吃到一碗简单又有营养的方便面哦
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泡面虾球
图文 | 落雨无声
今天休息在家闲来无事做点小零食吧!早出了一包泡面,还有一包不缩水的速冻虾仁,不错,就组个泡面虾球吧!
原料:
泡面适量、虾仁适量、猪肉末适量、盐适量、胡椒粉适量、料酒适量、香油适量、生抽适量、姜末适量、葱末适量
做法:
2、虾仁用刀剁成泥
3、加入猪肉末、生姜末、葱末
5、方便面放保鲜袋,用擀面杖压碎
6、把调好的虾肉馅捏成小球
8、裹好的泡面虾球
9、放小锅里中小火炸至微黄捞出沥下油即可
11、蘸些番茄酱吃更美味
小窍门:
虾球不宜过大,不然炸不熟
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炒方便面
图文 | 狼之舞
原料:
方便面适量、卷心菜适量、鸡蛋适量、植物油适量、生姜适量
做法:
2、卷心菜洗净,撕成小片。
3、煮锅里倒入清水,水开后把方便面饼下入锅里,煮软后捞出。
5、煎锅里倒少许油,磕入一枚鸡蛋,小火煎熟后盛出。
6、锅里留底油,倒入卷心菜,小火翻炒。
8、把面条炒匀后,浇入勾兑好的料汁炒匀。
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部队锅(韩国的一种火锅)
图文 | 卜婹説话呦
原料:
方便面1个、年糕适量、火腿肠适量、猪肉或牛肉适量、起司适量、辣椒适量、洋葱适量、葱、蒜、姜适量、韩国辣酱或辣酱适量
做法:
2、再准备一些辣椒、洋葱,葱。
3、切一些猪肉或牛肉,放一些辣椒面。
5、韩国辣酱是必备的,要是没有的话家用的辣椒酱替代也可以。
6、加入高汤或者水,鸡汤,骨头汤最好,汤里加入一些自己喜欢的调味料,比如鸡精什么的。
8、再加入青红小辣椒~增加口感!
9、最重要的就是起司,非常美味,必须加噢,根据个人喜好,加入一片或两片都可以哦!
11、是不是相当美味啊~!
小窍门:
食材充分、韩国辣酱、起司
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