好羞羞的说，“性别特征太不明显了，除了那过人的长头发~~”，作为一个平胸的女人，着实有点尴尬。
该要怎么样丰胸呢？健康、有效的丰胸方法有哪些？
丰胸秘诀一：正确的坐姿
正确的坐姿，这点至关重要，对胸部的增长有很大帮助呦！
正确做法：保持胸部的挺起，避免腹部过于放松令胸部下垂。正确的坐姿不仅有利于胸部的挺拔，还有助于体态的矫正。
丰胸秘诀二：沐浴按摩
沐浴可以丰胸，这是大家耳熟能详的事，但是具体应该怎么做呢？
正确做法：用莲蓬头冲洗胸部，使用温水，每次至少1分钟。这样不仅能保持清洁，促进胸腺发育，刺激血液循环，还可增强胸部的柔韧性，预防下垂。
丰胸秘诀三：丰胸食物
吃出来的美胸。丰胸就是这么简单，只要会吃！那么丰胸食物有哪些呢？
宜多食富含维生素E以及有利激素分泌的食物，如卷心菜、花菜、葵花籽油、玉米油和菜籽油等；另外，还应多吃一些热量高的食物，如蛋类、瘦肉、花生、核桃、芝麻、豆类等。
丰胸秘诀四：必不可少的丰胸产品
胸部的大小与个人体质有着密切的联系。后天导致的发育迟缓，可通过饮食调配达到丰胸的效果；但是，对于天生平胸的女性，就不可缺少丰胸产品了。
如何丰胸？首先需要确保其安全性。必她茶由葛根、木瓜、人参、玫瑰、山药、白芷等名贵中草药制成，地道选材，天然配方，科学配比，安全、健康达到丰胸的效果。
丰胸秘诀五：内衣调出好身材
bra真的是每一个女人的福利，大爱它的有没有？其实bra不仅仅能达到良好地塑形效果，还会起到丰胸的作用呦~~~
好的bra可使乳房的血液循环通畅，防止乳腺血流阻滞，有利于乳房发育和增强抗能力。Tips：1、bra的尺寸很重要，一定要适合；2、材质：柔软、有承托力、透气性，以薄棉布为好，避免使用化纤如尼龙等吸湿性和透气性的材质；3、肩带：二个手指宽度，不可过细；4、夜间就寝时应把胸罩取下，使乳房和胸、背部肌肉放松，有利于局部血液循环。
丰胸秘诀六：按摩丰胸
按摩丰胸，是最为常见的丰胸方法。丰胸产品加按摩，双管齐下，可令丰胸达到事半功倍的效果。按摩，通过按摩胸部刺激身体内的荷尔蒙激素快速分泌，从而让胸部能够继续发育。除此之外，按摩胸部还可以让局部的血液循环加速，让胸部慢慢变大。
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