【食疗药膳】中医推荐：感冒初起喝姜葱粥

中医推荐：感冒初起喝姜葱粥

医学指导/广州中医药大学第一附属医院治未病科副主任邝秀英
文/新快报 林恒华

材料：

葱5克，姜5克，盐少许。

做法：

将葱洗净切成小粒状，姜切成细丝状，放入碗里，将煲好的热粥倒入碗中，加盖焗10分钟，趁热食用。

功效：

解表散寒，适用于风寒感冒或者阳虚、气虚体质的感冒初起者。