上学了，可是有的孩子上课无所用心，写作业的速度慢得让家长头痛。这种情况主要是孩子注意力不集中造成的。
孩子注意力不集中，有病理性的先天因素，但更多的是由后天习惯和环境所造成。其中，没有养成良好的专注做事的习惯，是造成孩子注意力不集中最重要的因素。
所以，要培养孩子专注做事的习惯，首先要从孩子的年龄特点和兴趣入手。具体做法是：
1.根据孩子的年龄特点，让他学会在一定时间内集中注意力。孩子在不同时期，其注意力一次集中的时间是不一样的。按照学龄阶段划分，小学一二年级的孩子，注意力一次性集中的时间在10~20分钟。超过这个时间，孩子会感觉到累，容易走神；三四年级的孩子，可坚持到30分钟左右；到了五六年级，便可增加到40分钟以上。对于刚入学的低年级孩子，老师会在课上到一半的时候，让孩子们一起唱唱歌、做做操，使他们的大脑疲劳度得到缓解，以便接下来的时间里集中精力学习。
父母在家也可以借鉴。包括：（1）让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务。如果孩子能够专心完成，父母要给予一定鼓励（表扬、抚摸、亲吻等），并让他休息5~10分钟。再以同样的方式完成后面的学习。当孩子能够做得很好时，可逐步延长一次性集中做题的时间。（2）要求孩子在审题的过程中，自己把题目的要求、条件勾出来，以防止走神出错。这些都可增强孩子的自信，让他感觉“我能自觉集中精力做好一件事”。
2.平时多鼓励，不干扰孩子做好他喜欢做的事情。当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时，父母切记不要干扰孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的兴趣，就是在无意中培养自己的注意力呢。父母可在孩子做完他们的“工作”之后，给予孩子鼓励：“你能这么专注地做好一件事情呀！”并及时和孩子分享他的感受，让孩子有意识地把做这件事时的注意力和心理过程迁移到其他事情中。
3.要尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数，让孩子感觉到他是时间的主人。父母的唠叨和训斥只会让孩子对相应的事情产生厌烦，从而使注意力更不可能集中。不妨让孩子感受到自己是时间的主人，教孩子学会分配时间。当他在相对较短的时间内集中精力做好功课，便有更多的时间做其他事情。孩子自己掌控时间，有成功的感觉，做事会更加自信。
4.大声读书有利于训练注意力。每天安排一段时间（10~20分钟）让孩子选择他们喜欢的小文章大声为父母朗读，这是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程。孩子在读书的过程中，尽量不读错、不读丢、不读断。他的注意力必须
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