文 | 手手君
一位有近20年教龄的小学资深班主任兼语文名师说，小学低年段一定要养成的四个好习惯：
1、长时间集中注意力的习惯。
2、时间观念。孩子要知道在规定的时间该干什么，这段时间该干什么就干什么。
3、自己管理物品的习惯。
4、独立做作业的习惯。
很多家长都问，“还需要培养什么好习惯？”，手手君也问了很多老师，答案惊人地一致——把上述说到的4个习惯培养好就足够了！
其中，有位小学数学名师、资深班主任（应本人要求隐去姓名），还给手手君专门写来了一篇文章。所以，今天手手君把这两位班主任的观点整合后刊发出来，希望对家长们有帮助！
训练专注力最关键的是什么
开家长会的时候很多家长都会来问，有什么训练专注力的好方法？怎么才能让孩子坐得定？
很好，说明大部分家长都意识到“提升专注力”对孩子有多重要。但是很多家长会不断地问，“有哪些方法？还有哪些方法？究竟哪个方法最有效？”
首先，坦率说，注意力的训练是很难的。如果一个孩子的专注力不好，这可能是有三方面原因，神经发育、心理机制和后天习惯。如果只是后天习惯没有养成，可以通过一定的训练培养见效；但如果是心理机制和神经发育的问题，那就需要非常漫长的过程。
今天我们就单说后天习惯培养的话题。
什么方法最好？
我可以很明确地告诉大家——自己去百度一下，就会搜到一堆好方法，都是有效的，只要能坚持，一定会有效果。
坚持！坚持！坚持！重要的事说3遍。
最怕的是什么呢？是今天听说有个方法不错，给孩子试了试，效果挺好，于是明天接着试，试了三四天，效果好像没有之前好了，正好又听说了一个新方法，就换着给孩子来，过了几天再换一个训练方法。
这样是不行的啊！亲！
好习惯的养成，肯定需要时间！至少28天养成一个习惯，你怎么能要求一个方法在几天或者一周内就有非常大的成效？有些好习惯的养成要半年甚至一年。
有家长肯定会问，可能有些好方法不一定适合我家孩子？要是我不问成效，坚持了半年一年，结果发现一点用都没有，那不是浪费时间了么？
首先，如果你吃不准哪种方法对孩子有用，可以先和班主任沟通下，有经验的班主任看人是很准的，她提供的建议一般都是有效的；
其次，只要坚持，一定会有效果。孩子在适应这个方法、培养专注力的过程中肯定会有反复，很正常。有些好习惯的养成要半年一年、甚至更久，家长一定要相信孩子，心态要放平。
举个例子，关于集中注意力的方法，比如对小一新生来说，可以看很多打乱的字母，20个字母一行，5行就是100个，规定孩子在一定时间内找出所有的'M”；训练了一段时间， 可以把内容增多，比如扩展到10行，让孩子找“P”，等等。
静心阅读对集中注意力也有帮助，比如让孩子从静心阅读10分钟开始，慢慢增加到20分钟、30分钟……
你还可以给孩子布置任务，比如孩子要看书，行，看20分钟书，然后把里面的任务和妈妈聊一聊；搭积木也是，给孩子一个任务让他完成，不是由着他爱怎么玩就怎么玩。在规定时间内带着任务做事，孩子自然会集中注意力。
方法很多，但任何一种训练专注力的方法，都忌讳孩子在做这件事的时候，旁边家人不停说，“宝宝明天早饭吃什么”，“你书包整理好了吗？”“要去上个厕所吗？”……
大忌！尤其家里有老人的要注意，很多老人是好心，但往往忽略了这点。
还在纠结作业的速度和质量？
我知道有些家长的苦恼是这样的：做作业究竟是速度重要还是质量重要？孩子为了求质量做得慢一点，这样会不会把速度放慢？如果为了求速度，可能会有错题或者字写得潦草，老师那边都过不了关~~
网上相关的文章也很多，有一种很高的呼声是，在小学低年级速度比质量更重要，先抓速度，速度快了再抓质量。
我就不明白了，干嘛非要把速度和质量对立起来呢？好像速度快了质量就会差，质量好了就一定会拉慢速度一样。
你有没有想过，速度慢是什么原因？
有些家长以为的“慢”，其实不是慢，而是一个必经的过程。
1、有些作业一开始的时候就是慢的，慢是正常的。
比如语文的写字，一开始练字就是慢的，不可能快。但所谓的慢，不是孩子写一会儿玩一会儿，而是指在规定时间内，老老实实地写，写得不好就擦掉重写，可能写得时间会比较长，但是没关系，这点时间花下去是必要的，一定会慢慢写好、写熟练。掌握了技巧后，就可以提速度的要求了，比如一分钟把一面写掉，慢慢把速度提升了。
写字这事，一开始是要慢一点，不要急，以质量为主，随着技巧的熟练，速度自然会拉上来。
但另外一些作业速度慢、质量低的原因则不外乎这些——不会做、不熟练、一边做一边玩或者在胡思乱想。
2、不会做、不熟练。
不会做，基本就是因为上课没听懂。尤其对于小学低年级来说，知识点本来就不多，只要上课的35分钟里专心听讲，完成作业不在话下。那为什么做作业速度慢质量差？主要原因就是因为上课没有认真听讲，没听懂当然做不来。那怎么才能让孩子上课认真听讲？看，又回到“集中专注力”的问题上来了。
还有一种原因是理解能力有差异。比如有些孩子平时和父母以及小伙伴交流多，理解能力强，有些孩子理解能力比较弱，上课时也很专注地听，但真的没听懂，对这类孩子来说，在学习中建议加强预习和复习。
不熟练，可以通过操练来熟能生巧。比如1 1=？谁都会做，但如果是（）-1=1，很多小朋友就愣住了，做不来，速度当然就慢了。其实也是1 1=？的变化，但如果从来没有操练过，一个班近10个会错，如果一直操练，就会转化，碰到类似题目刷刷刷就做出来了，速度不会慢。
3、缺乏长时间集中注意力的能力。
同理，一边做一边玩、脑子处于放空状态，这也是“集中专注力”的问题。我这里要特别提一下，要“长时间集中注意力”。
有家长曾经和我说，“怎么可能要求孩子35分钟时刻保持专注？我自己开个半小时的会还要刷刷微信呢！”
对不起，那是你的问题，如果你以这种宽容来对待孩子，那也不要指望孩子的专注力能有多强。
一般而言，幼童的专注力是15-20分钟，入学后一节课是35分钟，绝大多数孩子都是可以适应的。家长要把孩子集中专注力的时间，从15、20分钟渐渐提高到35分钟、45分钟上来。
集中专注力不是说要求孩子一动不动，你坐得一动不动但是脑子里在开小差，这不叫专注。孩子动一动，偶尔看看窗外，这些都是正常的，关键是注意力的集中。
有个方法可以试试看，让孩子尝试做20分钟自己不喜欢的事 。比如孩子不喜欢做手工模型，就让他必须做15分钟，慢慢加到20分钟，做好了有奖励。孩子在这个过程中一定会如坐针毡，但是没关系，就让他做，能把自己不感兴趣、不喜欢的事情坚持20分钟，他的专注力一定会有提升。
其实做作业的速度VS质量的问题归根结底还在于提升专注力，孩子上课专注了，老师教的他都会了，做作业的质量肯定不会差，速度也不会慢。
怎么陪读呢？
小学低年段陪读还是需要的，陪读主要是为了做规矩做习惯。
有家长问，一定要全程坐在孩子旁边陪读吗？
也不是。
如果孩子幼儿园独立能力已经很好了，可以自己管住自己，家长可以放手，设定好时间，“今天这个作业，妈妈给你半小时能做完吗”，规定时间内完成就可以了。
第二天，“今天这个作业，咱们25分钟完成好吗”，试着不断提高要求，加快孩子独立完成作业的速度，另一方面也提高孩子对比赛的兴趣，“妈妈觉得你20分钟完成不了，你敢不敢试试看？”，有一点游戏的形态。
但是，对不太自觉的、好动的孩子，一定是要陪读的。孩子还小，自我管理能力肯定是弱的，最近有篇热文的标题是什么？静待花开不是撒手不管！
你能做的就是直面孩子的缺点，不要回避。这种陪读家长确实要辛苦的，天天坐在孩子旁边，出现在他的视线里，让他知道家长在旁边，自己要老老实实做作业。这样时间长了，就可以培养孩子独立完成作业的习惯。
注意，陪读的时候家长千万不要玩手机看PAD，你一定是看书，“妈妈陪你学习”。
有些家长问，“我在旁边打开电脑工作可不可以？”
最好不要，因为孩子会认为你是在玩。
所以老老实实拿本书安静专注地看起来吧。
你要是实在想刷微信，那就坐在孩子背后，让他看不到你在干嘛，只知道你在背后监督着他。
被人监视着的感觉当然不好，但是慢慢就习惯成自然了。
老师的话你要听~~
其实，在琢磨应该怎么培养孩子的好习惯之前，我建议大家多和班主任沟通下，听听班主任的建议，哪个习惯最欠缺，就从哪方面入手。
为什么呢？因为有些家长会对孩子有错误的认识。
比如有时我们作为班主任，会向家长反映，“你家孩子最近讲废话有点多哦！”“你家孩子坐不住”……
有些家长就会很配合，“好的，我回去盯着他，过段时间我再来和老师交流反馈”；
有些家长就跳起来了，“怎么可能？我孩子完全不是这样的！”
呵呵，我告诉你，很多孩子在家和在校就是两个人！你在家看到一个他，他哪里好哪里不好有时候是很难显现的，而老师在学校看到40个人里面的他，一比较就很鲜明了。他在学校里的表现往往更真实。你不在家时爷爷奶奶反映的情况，你不在校时老师反映的情况，一定是真实的。
在小学一二年级，老师给你的建议都是掏心掏肺的，一定要听取改正，要是你不相信，那我们也就只有呵呵了。如果反映了几次家长都无所谓，那老师也没时间一天到晚跟在后面敲警钟。到了四五年级，问题全都爆发出来了，你再急也没用了。
一般来说，老师的建议都是比较客观的，但也不能绝对化。偶尔你觉得老师想法有偏颇，或者孩子有委屈，可以和老师个别交流，相信大部分老师是会理解的。
自我管理的能力
自我管理的能力分两部分，一块是自我管理时间的能力，比如回到家第一件事是什么，第二件事是什么……培养孩子良好的作息和条理性，潜移默化自我管理。
另一块就是自我管理物品。有些孩子经常说作业忘带了，家长就说马上送来，这种以后就是家长离不开孩子，孩子也离不开家长。
一定要培养孩子管理规整好自己的物品，对自己的事情负责。
说到管理物品，其实很能看出一个孩子或者家长思路清不清楚。
比如有些孩子的书包，一层层整理得很整齐，是按照课程表来分的，当天第一节语文课，语文书就放在最前面；第二节是数学课，数学书就依次放在后面；还有些孩子是按照使用习惯来整理的，比如作业放在书包的最前面，因为一到学校就要交作业，等等。
整理书包的方法有很多，不赘述，关键是家长要引导孩子根据相应的思路，自己来整理书包，不要包办不要代替。有些家长知道要让孩子自己整理书包，但就是完全不管孩子整理成什么样，只要东西都进去就行了。结果书包里乱得很，不管上什么课每次都要找半天，这种对培养孩子自我管理物品的能力没什么大作用。
本文授权转自大手牵小手（id：babyhandinhand）
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